Hvor mange kalorier er der i British Raspberries?

100 g British Raspberries har 52 kcal.

Hvor meget protein er der i British Raspberries?

British Raspberries indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i British Raspberries?

British Raspberries har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i British Raspberries?

British Raspberries indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,13 g mættet (0,7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder British Raspberries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (21 % DV), mangan (19 % DV), selen (18 % DV) og Pantothensyre (B5) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i British Raspberries?

100 g indeholder 2,5 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

British Raspberries

Emballeret produkt Frugt Sainsbury's

British Raspberries indeholder 52 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (49 kcal pr. 100 g).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for c-vitamin, 19 % af referenceindtaget for mangan og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pr. 100 g

1,2 gprotein

12 gkulhydrat

0,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	52 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0,13 g	0,7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,5 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	6,5 g	23 %
Sukkerarter i alt L	4,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	18,7 mg	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,88 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,35 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,85 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	38,1 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16 mg	1 %
Jern L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	20 mg	5 %
Phosphor L	29 mg	2 %
Kalium L	170 mg	4 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kobber L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,44 mg	19 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,2 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,2 g)
Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 4,3 g)
Sukkerarter4,5 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 5,4 g)
Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,8 g)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	100 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury's
Stregkode: 5063334025724
Mængde: 250 g
Kategori: Hindbær, friske
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Raspberries

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fresh Raspberries berryword	52	1,2 g	11,9 g	0,65 g
Raspberries, fresh bio Migros BIO	52	1,2 g	11,9 g	0,65 g
Frambuesas Ideal Fruits	52	0,01 g	11,9 g	0,65 g
Driscoll‘s Raspberries Driscoll's	52	1,2 g	11,9 g	0,65 g
Framboises Himbeeren Driscoll's	52	0,3 g	12,1 g	0,5 g
Framboises Myrtilles Coop Qualité & Prix	51	1,1 g	7 g	0,68 g
Raspberries Driscoll's	51	0,81 g	12,2 g	0,81 g
Lamponi PAM	53	1,2 g	12 g	0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5063334025724. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.