Hvor mange kalorier er der i Flûtes Salées?

100 g Flûtes Salées har 444 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 133 kcal.

Indeholder Flûtes Salées meget protein?

Flûtes Salées indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Flûtes Salées?

Flûtes Salées har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flûtes Salées?

Flûtes Salées indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flûtes Salées?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (87 % DV), chlorid (51 % DV), kobber (37 % DV), Thiamin (B1) (32 % DV) og Vitamin E (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flûtes Salées?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Flûtes Salées

Emballeret produkt Brød og bagværk Migros

Flûtes Salées indeholder 444 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 133 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (421 kcal pr. 100 g).

100 g giver 87 % af referenceindtaget for mangan, 51 % af referenceindtaget for chlorid og 37 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

444kcal pr. 100 g

11 gprotein

62 gkulhydrat

16 gfedt

133kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	444 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	8 g	40 %
Kolesterol L	1,1 mg	0,4 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,61 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,51 mg	0,6 %
Vitamin D L	1,3 µg	6 %
Vitamin E L	4,3 mg	28 %
Thiamin (B1) L	0,38 mg	32 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,3 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	32,3 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	68,7 mg	5 %
Jern L	2,1 mg	11 %
Magnesium L	69,3 mg	17 %
Phosphor L	238 mg	19 %
Kalium L	323 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,33 mg	37 %
Mangan L	2 mg	87 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Jod L	41,8 µg	28 %
Chlorid L	1.166 mg	51 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre4 gover medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
Sukkerarter3 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
Fedt16 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 11 g)
Mættet fedt8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,9 g)
Natrium720 mgunder medianen for brød og bagværk (median 790 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand17,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,4 g
Polyumættet fedt L	2,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	51,6 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,016 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,42 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	88,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	17,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Migros
Stregkode: 7610200225986
Mængde: 140g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Grissini
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de _blé_, margarine végétale (huiles de palme et de tournesol, eau, émulsifiant: E471, sel de cuisine, acidifiant: acide citrique), _lait_ écrémé en poudre, sel de cuisine, levure, sucre, dextrose, émulsifiant: E472e, farine de malt d'_orge_, agent de traitement de la farine: acide ascorbique

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Gær Sukker Palmeolie Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Stirati 3 semillas Murcia Carnes	444	11,8 g	61 g	16 g
Mini grissini Cucina nobile	444	12 g	61 g	16 g
Mini grissini Sun Snacks	444	12 g	61 g	16 g
Mini grissini Puglia Sapori	444	7,6 g	70 g	14 g
Grissini Artigianali cucina Aldi	444	13 g	70 g	12 g
Mini grissini Snack Day	444	11 g	64 g	15 g
GRISSINI LIGHT* Sésame Carrefour	444	17 g	56 g	16 g
Mini grissini Falcone	444	7,6 g	70 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610200225986. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.