Flûtes Salées
Produit emballé Pain et produits cuits au four Migros
Flûtes Salées contient 444 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 133 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (421 kcal pour 100 g).
100 g apportent 87 % de la valeur quotidienne en manganèse, 51 % de la valeur quotidienne en chlorure et 37 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 444 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 8 g | 40 % |
| Cholestérol L | 1,1 mg | 0,4 % |
| Sodium L | 720 mg | 31 % |
| Glucides totaux L | 62 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 4 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0,61 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,51 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 1,3 µg | 6 % |
| Vitamine E L | 4,3 mg | 28 % |
| Thiamine (B1) L | 0,38 mg | 32 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,072 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,3 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 32,3 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 68,7 mg | 5 % |
| Fer L | 2,1 mg | 11 % |
| Magnésium L | 69,3 mg | 17 % |
| Phosphore L | 238 mg | 19 % |
| Potassium L | 323 mg | 7 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,33 mg | 37 % |
| Manganèse L | 2 mg | 87 % |
| Sélénium L | 9,5 µg | 17 % |
| Iodine L | 41,8 µg | 28 % |
| Chlorure L | 1 166 mg | 51 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 57 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
- Sucres3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
- Lipides16 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 11 g)
- Acides gras saturés8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,9 g)
- Sodium720 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 790 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau17,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 51,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,016 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,42 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 88,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 17,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farine de _blé_, margarine végétale (huiles de palme et de tournesol, eau, émulsifiant: E471, sel de cuisine, acidifiant: acide citrique), _lait_ écrémé en poudre, sel de cuisine, levure, sucre, dextrose, émulsifiant: E472e, farine de malt d'_orge_, agent de traitement de la farine: acide ascorbique
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelLevureSucreHuile de palmeHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7610200225986. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.