Florette Jeunes Pousses
Emballeret produkt Grøntsager Florette
Florette Jeunes Pousses indeholder 17 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 128 kcal pr. 100 g på tværs af 171 produkter.
100 g giver 18 % af referenceindtaget for mangan, 14 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 17 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 108 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,1 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 12,2 mg | 14 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,19 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,069 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,079 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,37 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,093 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 44,8 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 66,6 mg | 5 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 15,4 mg | 4 % |
| Phosphor L | 30,4 mg | 2 % |
| Kalium L | 206 mg | 4 % |
| Zink L | 0,21 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,037 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,41 mg | 18 % |
| Selen L | 2,4 µg | 4 % |
| Jod L | 1,3 µg | 0,8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 56 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,6 g)
- Kostfibre1,4 gunder medianen for grøntsager (median 1,5 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,8 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,8 g)
- Natrium108 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 278 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand98,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,007 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,088 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,058 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,024 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3.750 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 98,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Jeunes pousses de laitue verte (mini 65%), jeunes pousses de laitue rouge
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salade iceberg Denner | 17 | 1 g | 1,5 g | 0,5 g |
| Salade iceberg Saveurs De Jardinier | 17 | 0,7 g | 1,6 g | 0,5 g |
| IJsbergsla Laitue Iceberg Florette | 17 | 0,7 g | 1,6 g | 0,5 g |
| AH Pompoensoep bel AH | 18 | 0,8 g | 2,3 g | 0,1 g |
| Salade, Variété Iceberg, Catégorie 1 Auchan | 19 | 0,98 g | 1,8 g | 1,7 g |
| Mesclun Carrefour | 14 | 1,1 g | 1 g | 0,5 g |
| Panaché de jeunes pousses bio Carrefour BIO | 14 | 1,1 g | 1 g | 0,5 g |
| Salade déjà lavée Jeunes pousses Merci | 14 | 1,1 g | 1 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3280222511042. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.