Florette Jeunes Pousses
Producto envasado Verduras Florette
Florette Jeunes Pousses contiene 17 kcal por 100 g.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de proteínas, con 30% de grasas y 13% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 128 kcal por 100 g entre 171 productos.
100 g aportan el 18% del valor diario de manganese, el 14% del valor diario de Vitamina C y el 11% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 17 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 108 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,1 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 12,2 mg | 14% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,19 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,069 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,079 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,37 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,14 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,093 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 44,8 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 66,6 mg | 5% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 15,4 mg | 4% |
| Fósforo L | 30,4 mg | 2% |
| Potasio L | 206 mg | 4% |
| Zinc L | 0,21 mg | 2% |
| Copper L | 0,037 mg | 4% |
| Manganese L | 0,41 mg | 18% |
| Selenio L | 2,4 µg | 4% |
| Iodine L | 1,3 µg | 0,8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 56%
- Carbohidratos 13%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 5,6 g)
- Fibra1,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,5 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,6 g)
- Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 4,8 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,8 g)
- Sodio108 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 278 mg)
- Proteína por 100 kcal12,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua98,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,007 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,088 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,058 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,024 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3.750 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 98,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Jeunes pousses de laitue verte (mini 65%), jeunes pousses de laitue rouge
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Salade iceberg Denner | 17 | 1 g | 1,5 g | 0,5 g |
| Salade iceberg Saveurs De Jardinier | 17 | 0,7 g | 1,6 g | 0,5 g |
| IJsbergsla Laitue Iceberg Florette | 17 | 0,7 g | 1,6 g | 0,5 g |
| AH Pompoensoep bel AH | 18 | 0,8 g | 2,3 g | 0,1 g |
| Salade, Variété Iceberg, Catégorie 1 Auchan | 19 | 0,98 g | 1,8 g | 1,7 g |
| Mesclun Carrefour | 14 | 1,1 g | 1 g | 0,5 g |
| Panaché de jeunes pousses bio Carrefour BIO | 14 | 1,1 g | 1 g | 0,5 g |
| Salade déjà lavée Jeunes pousses Merci | 14 | 1,1 g | 1 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3280222511042. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.