Hvor mange kalorier er der i Flocs de cacau?

100 g Flocs de cacau har 390 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 117 kcal.

Hvor meget protein er der i Flocs de cacau?

Flocs de cacau indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flocs de cacau?

Flocs de cacau har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 25 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flocs de cacau?

Flocs de cacau indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flocs de cacau?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (58 % DV), jern (33 % DV), mangan (33 % DV), jod (22 % DV) og magnesium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flocs de cacau?

100 g indeholder 84 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Flocs de cacau

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bonpreu

Flocs de cacau indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 117 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

100 g giver 58 % af referenceindtaget for kobber, 33 % af referenceindtaget for jern og 33 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pr. 100 g

6,2 gprotein

78 gkulhydrat

4,5 gfedt

117kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	390 kcal
Fedt i alt L	4,5 g	6 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	84 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	78 g	28 %
Kostfibre L	5,6 g	20 %
Sukkerarter i alt L	25 g
Tilsat sukker L	24,4 g	49 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,058 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,32 µg	2 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,061 mg	5 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	32,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,7 mg	2 %
Jern L	6 mg	33 %
Magnesium L	85,2 mg	20 %
Phosphor L	153 mg	12 %
Kalium L	519 mg	11 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,53 mg	58 %
Mangan L	0,76 mg	33 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Jod L	32,6 µg	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,1 g)
Kostfibre5,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,8 g)
Sukkerarter25 gover medianen for sweets og desserter (median 22,4 g)
Fedt4,5 gover medianen for sweets og desserter (median 4,4 g)
Mættet fedt2,4 gover medianen for sweets og desserter (median 1,5 g)
Natrium84 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 180 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	42,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	49,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bonpreu
Stregkode: 8422410699025
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Chokoladekorn
Emballage: Plastic
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farina de blat de moro 51%, sucre, farina d'arròs 12%, cacau en pols 11%, xarop de glucosa, sal

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Ris Glucosesirup Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Delhaize Choco Cups Delhaize	390	8,6 g	79 g	3,6 g
Conchas con cacao unide	390	6,2 g	78 g	4,5 g
Pétales choco craquants maxi format Les Doodingues	390	9 g	77 g	3,7 g
Choco cups Delhaize	390	8,6 g	79 g	3,6 g
Chocapic Chocapic	390	9,1 g	71,7 g	5,6 g
Chocapic Bio Chocapic	390	9,1 g	71,7 g	5,6 g
Choco clams Boni	391	8,8 g	77 g	4,4 g
Cereais arroz trufado Porsi	391	6,6 g	83,2 g	2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8422410699025. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.