Hvor mange kalorier er der i Choco cups?

100 g Choco cups har 390 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 117 kcal.

Hvor meget protein er der i Choco cups?

Choco cups indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Choco cups?

Choco cups har 79 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Choco cups?

Choco cups indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Choco cups?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Biotin (B7) (133 % DV), Pantothensyre (B5) (96 % DV), Riboflavin (B2) (85 % DV), Vitamin B12 (83 % DV) og Niacin (B3) (81 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Choco cups?

100 g indeholder 156 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Choco cups

Emballeret produkt Sweets og Desserter Delhaize

Choco cups indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 117 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

100 g giver 133 % af referenceindtaget for Biotin (B7), 96 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 85 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

79 gkulhydrat

3,6 gfedt

117kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	390 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	156 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	79 g	29 %
Kostfibre L	4,2 g	15 %
Sukkerarter i alt L	19 g
Tilsat sukker L	18,3 g	37 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,096 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,9 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,88 mg	73 %
Riboflavin (B2) L	1,1 mg	85 %
Niacin (B3) L	13 mg	81 %
Pantothensyre (B5) L	4,8 mg	96 %
Vitamin B6 L	1,1 mg	65 %
Biotin (B7) L	40 µg	133 %
Folat (B9) L	160 µg	40 %
Vitamin B12 L	2 µg	83 %
Calcium L	48,2 mg	4 %
Jern L	7 mg	39 %
Magnesium L	94 mg	22 %
Phosphor L	220 mg	18 %
Kalium L	353 mg	8 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,22 mg	25 %
Mangan L	1,6 mg	70 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Jod L	13,8 µg	9 %
Chlorid L	242 mg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gover medianen for sweets og desserter (median 8,1 g)
Kostfibre4,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,8 g)
Sukkerarter19 gunder medianen for sweets og desserter (median 22,4 g)
Fedt3,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,4 g)
Mættet fedt1,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,5 g)
Natrium156 mgunder medianen for sweets og desserter (median 180 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,55 g
Polyumættet fedt L	0,98 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	44,5 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,044 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,92 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Delhaize
Stregkode: 5400117583567
Mængde: 750 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Chokoladekorn
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour 73%, chocolate powder 25% (sugar, cocoa powder), glucose syrup, non-hydrogenated sunflower oil, salt, flavouring, cinnamon, antioxidant (tocopherol-rich extract), vitamins (thiamin, riboflavin, niacin, vitamin b6, vitamin b12, biotin, folic acid, pantothenic acid), iron,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Glucosesirup Solsikkeolie Salt Kanel Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Delhaize Choco Cups Delhaize	390	8,6 g	79 g	3,6 g
Conchas con cacao unide	390	6,2 g	78 g	4,5 g
Flocs de cacau Bonpreu	390	6,2 g	78 g	4,5 g
Pétales choco craquants maxi format Les Doodingues	390	9 g	77 g	3,7 g
Chocapic Chocapic	390	9,1 g	71,7 g	5,6 g
Chocapic Bio Chocapic	390	9,1 g	71,7 g	5,6 g
Choco clams Boni	391	8,8 g	77 g	4,4 g
Cereais arroz trufado Porsi	391	6,6 g	83,2 g	2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400117583567. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.