Hvor mange kalorier er der i Kaiser Buns?

100 g Kaiser Buns har 288 kcal. Serving, 1 bun, 66 g (66 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Kaiser Buns?

Kaiser Buns indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 bun, 66 g (66 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kaiser Buns?

Kaiser Buns har 54,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 9,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kaiser Buns?

Kaiser Buns indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,76 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kaiser Buns?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (77 % DV), Folat (B9) (43 % DV), Riboflavin (B2) (35 % DV) og jern (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kaiser Buns?

100 g indeholder 530 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kaiser Buns

Emballeret produkt Brød og bagværk SuperOne Foods

Kaiser Buns indeholder 288 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bun, 66 g (66 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

100 g giver 77 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 43 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 35 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

288kcal pr. 100 g

9,1 gprotein

54,5 gkulhydrat

3,8 gfedt

190kcal i serving, 1 bun, 66 g (66 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	288 kcal
Fedt i alt L	3,8 g	5 %
Mættet fedt L	0,76 g	4 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	530 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	54,5 g	20 %
Kostfibre L	4,6 g	16 %
Sukkerarter i alt L	9,1 g
Tilsat sukker L	11,5 g	23 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,92 mg	77 %
Riboflavin (B2) L	0,46 mg	35 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	172 µg	43 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	109 mg	8 %
Jern L	4,6 mg	26 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	80,3 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,1 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre4,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter9,1 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Fedt3,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt0,76 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium530 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: SuperOne Foods
Stregkode: 0640117977187
Portion på emballagen: 1 bun (66 g)
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bulkie Rolls Food Lion	288	10 g	52,5 g	4,4 g
Cheese and onion muffins dinky Tesco	288	12,8 g	18 g	18,4 g
Dinner Rolls Cappello's	288	0 g	57,7 g	6,7 g
Crusty Golden Garlic Bread Emma Jane’s	288	7,6 g	39,2 g	10,8 g
Pepperoni & Mozzarella Roll Heinen’s	288	12,5 g	28,8 g	13,6 g
Mountain bread Mountain Bread	288	14 g	52 g	2 g
Sausages Roll Woolworths	288	6,5 g	29 g	15,7 g
7 Grain Bread Market Street	288	11,9 g	47,5 g	5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0640117977187. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. september 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.