Hvor mange kalorier er der i Flamiche maroilles?

100 g Flamiche maroilles har 263 kcal.

Indeholder Flamiche maroilles meget protein?

Flamiche maroilles indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flamiche maroilles?

Flamiche maroilles har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flamiche maroilles?

Flamiche maroilles indeholder 14,1 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flamiche maroilles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (98 % DV), Vitamin B12 (47 % DV), chlorid (41 % DV), Folat (B9) (33 % DV) og mangan (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flamiche maroilles?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Flamiche maroilles

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Maison Defroidmont

Flamiche maroilles indeholder 263 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (271 kcal pr. 100 g).

100 g giver 98 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 47 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 41 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

263kcal pr. 100 g

12,5 gprotein

23 gkulhydrat

14,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	263 kcal
Fedt i alt L	14,1 g	18 %
Mættet fedt L	7 g	35 %
Kolesterol L	104 mg	35 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	23 g	8 %
Kostfibre L	4,2 g	15 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin A L	183 µg	20 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,4 µg	2 %
Vitamin E L	0,82 mg	5 %
Thiamin (B1) L	1,2 mg	98 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	22 %
Niacin (B3) L	2 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	1,2 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	131 µg	33 %
Vitamin B12 L	1,1 µg	47 %
Calcium L	249 mg	19 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	45,4 mg	11 %
Phosphor L	344 mg	27 %
Kalium L	302 mg	6 %
Zink L	2,5 mg	23 %
Kobber L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,72 mg	31 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Jod L	22,1 µg	15 %
Chlorid L	932 mg	41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,5 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 13 g)
Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 2,4 g)
Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 1,7 g)
Fedt14,1 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 15,5 g)
Mættet fedt7 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 9,1 g)
Natrium320 mgi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 500 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand46,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	5,1 g
Polyumættet fedt L	0,83 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,009 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,017 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,1 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,65 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	54,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	46,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Maison Defroidmont
Stregkode: 3420130071409
Kategori: Maroilles Tarts
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maroilles (lait 37%), farine de blé, eau, beurre (lait), oeufs, crème fraîche (lait), levure, sel, sucre, poivre/

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Smør Æg Creme Gær Salt Sukker Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Flamiche au maroilles Le Fromager Des Halles	263	12,8 g	19,8 g	15,5 g
Flamiche au Maroilles Defroidmont	265	11,7 g	19,9 g	16,4 g
Flamiche Maroilles Defroidmont	258	13,4 g	20,5 g	14,5 g
Flamiche au maroilles Le Père Glacet	256	12,5 g	23 g	12,3 g
Tarte Maroilles Les saveurs du Ch'ti	256	12,5 g	23 g	12,3 g
Tarte au Maroilles Les Saveurs Ch'ti	256	12,5 g	23 g	12,3 g
Tarte au maroilles Pierron	256	8,6 g	20,5 g	15,3 g
Tartelette au maroilles Le Père Glacet	256	12,5 g	23 g	12,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3420130071409. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.