Hvor mange kalorier er der i Fiskepudding Pølse?

100 g Fiskepudding Pølse har 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Fiskepudding Pølse?

Fiskepudding Pølse indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 15,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fiskepudding Pølse?

Fiskepudding Pølse har 9,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fiskepudding Pølse?

Fiskepudding Pølse indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fiskepudding Pølse?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (132 % DV), Vitamin B12 (88 % DV), jod (85 % DV), selen (36 % DV) og Niacin (B3) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fiskepudding Pølse?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fiskepudding Pølse

Emballeret produkt Fisk og skaldyr First Price

Fiskepudding Pølse indeholder 130 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 146 kcal pr. 100 g på tværs af 959 produkter.

100 g giver 132 % af referenceindtaget for chlorid, 88 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 85 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

130kcal pr. 100 g

9,1 gprotein

9,3 gkulhydrat

6,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	130 kcal
Fedt i alt L	6,2 g	8 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	30,4 mg	10 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	9,3 g	3 %
Kostfibre L	0,2 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	5,8 µg	0,6 %
C-vitamin L	0,8 mg	0,9 %
Vitamin D L	1,9 µg	10 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,069 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,098 mg	8 %
Niacin (B3) L	2,8 mg	17 %
Pantothensyre (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	10,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	2,1 µg	88 %
Calcium L	50,8 mg	4 %
Jern L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	21,9 mg	5 %
Phosphor L	142 mg	11 %
Kalium L	241 mg	5 %
Zink L	0,44 mg	4 %
Kobber L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	19,7 µg	36 %
Jod L	127 µg	85 %
Chlorid L	3.033 mg	132 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,9 g)
Kostfibre0,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
Sukkerarter1,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt6,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 6,1 g)
Mættet fedt0,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,1 g)
Natrium600 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,9 g
Polyumættet fedt L	2,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,5 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,13 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,26 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,51 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	13,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: First Price
Stregkode: 7035620052392
Mængde: 650 g
Kategori: Havbrasen
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fisk 52 % [surimi (alaska pollock, stabilisator (e420, e451i, e450iii)), hvitlaks, hyse, torsk], melk, tapiokastivelse, rapsolje, salt, stabilisator e401, krydder [muskatblomme, løpstikke, pepper, gjærekstrakt].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Rapsfrøolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
365 everyday value, chunk white albacore tuna 365 Everyday Value	130	27,8 g	0 g	1,9 g
Fishburger di pesce Ittica Gesia	130	17 g	5 g	3,6 g
Carpaccio di polpo Fiorital	130	24 g	0,5 g	3,5 g
Fishburger di pesce all’erba cipollina Ittica Gesia	130	17 g	5,1 g	3,6 g
Fiskekaker Fiskemannen	130	11 g	7,8 g	5,9 g
Filetto di branzino alla mediterranea Workfish	129	17,3 g	1,1 g	6,1 g
sauté di mare Penny	131	4,9 g	2,4 g	11 g
Filetti di alici marinate Sofia	131	22 g	0,5 g	4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7035620052392. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.