Wie viele Kalorien hat Fiskepudding Pølse?

100 g Fiskepudding Pølse haben 130 kcal.

Wie viel Protein hat Fiskepudding Pølse?

Fiskepudding Pølse enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 15,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fiskepudding Pølse?

Fiskepudding Pølse hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fiskepudding Pølse?

Fiskepudding Pølse enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fiskepudding Pølse?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (132 % DV), Vitamin B12 (88 % DV), Iodin (85 % DV), Selen (36 % DV) und Niacin (B3) (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fiskepudding Pølse?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fiskepudding Pølse

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte First Price

Fiskepudding Pølse enthält 130 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 146 kcal pro 100 g über 959 Produkte liegt.

100 g liefern 132 % des Tageswerts für Chlorid, 88 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 85 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

130kcal pro 100 g

9,1 gProtein

9,3 gKohlenhydrate

6,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	130 kcal
Fett gesamt L	6,2 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	30,4 mg	10 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,3 g	3 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	5,8 µg	0,6 %
Vitamin C L	0,8 mg	0,9 %
Vitamin D L	1,9 µg	10 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,069 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,098 mg	8 %
Niacin (B3) L	2,8 mg	17 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	10,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	2,1 µg	88 %
Calcium L	50,8 mg	4 %
Eisen L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	21,9 mg	5 %
Phosphor L	142 mg	11 %
Kalium L	241 mg	5 %
Zink L	0,44 mg	4 %
Kupfer L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	19,7 µg	36 %
Iodin L	127 µg	85 %
Chlorid L	3.033 mg	132 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,9 g)
Ballaststoffe0,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Zucker1,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Fett6,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 6,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,1 g)
Natrium600 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser54,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,5 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,13 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,26 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,51 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	54,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: First Price
Barcode: 7035620052392
Menge: 650 g
Kategorie: Meeresfrüchte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fisk 52 % [surimi (alaska pollock, stabilisator (e420, e451i, e450iii)), hvitlaks, hyse, torsk], melk, tapiokastivelse, rapsolje, salt, stabilisator e401, krydder [muskatblomme, løpstikke, pepper, gjærekstrakt].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Raps (Rübsenöl)Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
365 everyday value, chunk white albacore tuna 365 Everyday Value	130	27,8 g	0 g	1,9 g
Fishburger di pesce Ittica Gesia	130	17 g	5 g	3,6 g
Carpaccio di polpo Fiorital	130	24 g	0,5 g	3,5 g
Fishburger di pesce all’erba cipollina Ittica Gesia	130	17 g	5,1 g	3,6 g
Fiskekaker Fiskemannen	130	11 g	7,8 g	5,9 g
Filetto di branzino alla mediterranea Workfish	129	17,3 g	1,1 g	6,1 g
sauté di mare Penny	131	4,9 g	2,4 g	11 g
Filetti di alici marinate Sofia	131	22 g	0,5 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7035620052392. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.