Fiske Frikadeller
Emballeret produkt Andre fødevarer Olsen
Fiske Frikadeller indeholder 174 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 348 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 222 % af referenceindtaget for selen, 68 % af referenceindtaget for jod og 54 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 174 kcal | |
| Fedt i alt L | 9 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 71,8 mg | 24 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,7 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0,65 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 15,8 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 2,8 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 1,4 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,089 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 29,8 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 1,3 µg | 54 % |
| Calcium L | 17,4 mg | 1 % |
| Jern L | 0,7 mg | 4 % |
| Magnesium L | 27,4 mg | 7 % |
| Phosphor L | 175 mg | 14 % |
| Kalium L | 390 mg | 8 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,061 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,1 mg | 5 % |
| Selen L | 122 µg | 222 % |
| Jod L | 102 µg | 68 % |
| Chlorid L | 401 mg | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 18 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre0,65 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium560 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand93,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,91 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,045 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,12 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,17 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,54 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 93,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Olsen
- Stregkode
- 3562250001802
- Mængde
- 180 g
- Portion på emballagen
- 200 g
- Kategori
- Andre fødevarer
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cabillaud 90% (Gadus macro - cephalus), oignons, oeufs, amidon de pomme de terre, huile de colza, flocons de pomme de terre, sel, lactosérum en poudre (lait), poivre, poudre d'oeufs, protéines de lait, ail.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Riz tartare saumon Leclerc | 174 | 8 g | 19 g | 7,1 g |
| Humberger Belbeef | 174 | 19 g | 0,5 g | 11 g |
| Spinat-Käseknödel Spar Premium | 174 | 7,5 g | 24 g | 4,9 g |
| Wrap - Bombay Style Penny Ready | 174 | 7,8 g | 27 g | 3,2 g |
| Confit porc cuit tranché Pascal massonde | 174 | 22,3 g | 0,5 g | 9,2 g |
| Can’t believe Can’t believe | 174 | 2,4 g | 14,2 g | 8,2 g |
| Chili basque Ederki | 174 | 12 g | 13 g | 7,8 g |
| Lait de coco U | 174 | 1,7 g | 2,3 g | 17 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3562250001802. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.