Fisch, Bratheringsfilets
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Alpengut Lidl Nixe
Fisch, Bratheringsfilets indeholder 197 kcal pr. 100 g.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 993 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 197 kcal | |
| Fedt i alt L | 13,4 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 3,2 g | 16 % |
| Kolesterol L | 1,2 mg | 0,4 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,7 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,17 g | 0,6 % |
| Sukkerarter i alt L | 4 g | |
| Tilsat sukker L | 6 g | 12 % |
| Protein L | 13,5 g | 27 % |
| Vitamin A L | 0,21 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,076 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,59 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,008 mg | 0,7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,024 mg | 0,5 % |
| Vitamin B6 L | 0,011 mg | 0,6 % |
| Folat (B9) L | 1,5 µg | 0,4 % |
| Vitamin B12 L | 0,077 µg | 3 % |
| Calcium L | 12,8 mg | 1 % |
| Jern L | 0,3 mg | 2 % |
| Magnesium L | 5,1 mg | 1 % |
| Phosphor L | 16,5 mg | 1 % |
| Kalium L | 31,8 mg | 0,7 % |
| Zink L | 0,13 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,15 mg | 6 % |
| Selen L | 1,8 µg | 3 % |
| Jod L | 1.490 µg | 993 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 61 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,62 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 7,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,004 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Alpengut Lidl Nixe
- Stregkode
- 20105440
- Mængde
- 325g
- Kategori
- Bratheringsfilets
- Emballage
- Can,canned,de:dose-n,fr:41
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bratheringsfilets in Aufguss XXL Almare | 201 | 13,7 g | 5,4 g | 13,8 g |
| Bratheringsfilets in Aufguss Berida | 203 | 15 g | 5,8 g | 13 g |
| Bratheringsfilet Fischers Ecke | 211 | 16 g | 4,9 g | 14 g |
| Brathering Appel | 221 | 16,4 g | 5,8 g | 13,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20105440. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.