Hvor mange kalorier er der i Fiocchi di riso e frutti rossi?

100 g Fiocchi di riso e frutti rossi har 370 kcal.

Hvor meget protein er der i Fiocchi di riso e frutti rossi?

Fiocchi di riso e frutti rossi indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fiocchi di riso e frutti rossi?

Fiocchi di riso e frutti rossi har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fiocchi di riso e frutti rossi?

Fiocchi di riso e frutti rossi indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fiocchi di riso e frutti rossi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (114 % DV), zink (68 % DV), mangan (25 % DV), Vitamin D (24 % DV) og kobber (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fiocchi di riso e frutti rossi?

100 g indeholder 288 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fiocchi di riso e frutti rossi

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Primia

Fiocchi di riso e frutti rossi indeholder 370 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (376 kcal pr. 100 g).

100 g giver 114 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 68 % af referenceindtaget for zink og 25 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pr. 100 g

8 gprotein

78 gkulhydrat

1,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	370 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	288 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	78 g	28 %
Kostfibre L	6,5 g	23 %
Sukkerarter i alt L	17 g
Tilsat sukker L	12 g	24 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,9 mg	4 %
Vitamin D L	4,8 µg	24 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,001 mg	0,1 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,017 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	5,7 mg	114 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	1,7 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,5 mg	1 %
Jern L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	23,4 mg	6 %
Phosphor L	69,5 mg	6 %
Kalium L	94,3 mg	2 %
Zink L	7,5 mg	68 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,57 mg	25 %
Selen L	0,62 µg	1 %
Jod L	6,8 µg	5 %
Chlorid L	7,7 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,7 g)
Kostfibre6,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
Sukkerarter17 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 18,5 g)
Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	36,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Primia
Stregkode: 8030582022154
Kategori: Kornflager med frugt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riso 42%, FRUMENTO integrale 30%, Zucchero 12%, ORZO integrale 7%, frutti rossi liofilizzati in proporzione variabile 4,5% (amarena liofilizzata in pezzi, fragola liofilizzata in pezzi, lamponi liofilizzati interi e a pezzi), estratto di malto d'ORZO, sale, vitamine (vitamina D, tiamina, riboflavina, niacina, acido pantotenico, vitamina B6, acido folico, vitamina B12), ossido di zinco.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Flakes fruits rouges Crownfield	370	8,7 g	74,9 g	2,2 g
Special flakes with red berries Tesco	370	7,4 g	79,9 g	1,5 g
Copos integrales de Frutas rojos Eroski	370	7,9 g	78 g	1,3 g
Special Flakes Rode Vruchten Albert Heijn	370	13 g	75 g	1 g
Bio Cereals Fuchs	370	6,6 g	82 g	0,7 g
Flocs de blat de moro amb fruita vermella Ametller Origen	370	7,9 g	79 g	1,6 g
Low Fat Red Fruit Special Flakes Rice & Wholewheat Tesco	370	7,4 g	79,9 g	1,5 g
Fiocchi Croccanti con Frutta Coop	370	12 g	60 g	5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8030582022154. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.