DA

Tonno leggero rio mare

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Rio Mare

Tonno leggero rio mare indeholder 170 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (174 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tonno leggero rio mare fra Rio Mare, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
170kcal pr. 100 g
25 gprotein
0 gkulhydrat
7,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 170 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 60 %Fedt: 40 %170kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gover medianen for fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt7,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 8 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rio Mare
Stregkode
8004030105140
Kategori
Tun
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna Steak With A Little Sunflower Oil Nixe 170 28 g 0 g 6,4 g
Tuna In Sunflower Oil B&F 170 26 g 0 g 7 g
Tuna Chicken Of The Sea 170 39 g 0 g 1,5 g
Canned Tuna Sevyco Kleine Dosen Sevyco 170 39,6 g 0 g 1,3 g
Tuna Steak John West 170 28 g 0 g 6,4 g
Tuna Steak John West 170 28 g 0 g 6,4 g
Filetti di tonno Excelsior Excelsior 170 28,8 g 0,5 g 6,1 g
Fromage Thon Grand Frais 169 12 g 1,5 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8004030105140. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tonno leggero rio mare?

100 g Tonno leggero rio mare har 170 kcal.

Indeholder Tonno leggero rio mare meget protein?

Tonno leggero rio mare indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tonno leggero rio mare?

Tonno leggero rio mare har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tonno leggero rio mare?

Tonno leggero rio mare indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tonno leggero rio mare?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.