Filets de maquereaux
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Petit Navire
Filets de maquereaux indeholder 260 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 206 kcal pr. 100 g på tværs af 263 produkter.
100 g giver 344.531.250 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 19.726.563 % af referenceindtaget for Vitamin D og 6.078.205 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 260 kcal | |
| Fedt i alt L | 20 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 4,8 g | 24 % |
| Kolesterol L | 44,7 mg | 15 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0,001 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin A L | 3.003.750 µg | 333.750 % |
| C-vitamin L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 3.945.313 µg | 19.726.563 % |
| Vitamin E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 2.582 mg | 215.156 % |
| Riboflavin (B2) L | 3.848 mg | 295.962 % |
| Niacin (B3) L | 1.117 mg | 6.982 % |
| Pantothensyre (B5) L | 9.281 mg | 185.625 % |
| Vitamin B6 L | 0,48 mg | 28 % |
| Folat (B9) L | 2.092.500 µg | 523.125 % |
| Vitamin B12 L | 8.268.750 µg | 344.531.250 % |
| Calcium L | 5,2 mg | 0,4 % |
| Jern L | 0,44 mg | 2 % |
| Magnesium L | 25,7 mg | 6 % |
| Phosphor L | 171 mg | 14 % |
| Kalium L | 307 mg | 7 % |
| Zink L | 0,54 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,092 mg | 10 % |
| Mangan L | 9.181 mg | 399.187 % |
| Selen L | 3.343.013 µg | 6.078.205 % |
| Jod L | 15,2 µg | 10 % |
| Chlorid L | 73,8 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Fedt 69 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gover medianen for fisk og skaldyr (median 18 g)
- Kostfibre0,001 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt20 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 14 g)
- Mættet fedt4,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,1 g)
- Natrium400 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 365 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand64,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,004 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.713.125 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 64,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Petit Navire
- Stregkode
- 3019081241575
- Mængde
- 110 g
- Kategori
- Tinned Mackerels
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filets de maquereaux (90%), eau, huile de tournesol, sel, épices (0,6%) (poivres vert, noir et blanc; baies roses),- épaississant: gomme guar. Traces éventuelles de céleri, ceufs, lait et moutarde.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltMælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filets de maquereaux à huile de colza Zapi | 260 | 21 g | 1 g | 19 g |
| Emietté de maquereau mariné citron herbes de Provence Casino | 260 | 19 g | 0,9 g | 20 g |
| Filetes de Caballa al Grill en Aceite de Oliva Virgen Extra BOLTON FOOD S.L. | 261 | 18 g | 0 g | 27 g |
| Filets de Maquereaux Nature Petit Navire | 259 | 22 g | 0 g | 19 g |
| Filets de maquereaux nature cuisson vapeur Auchan | 259 | 22 g | 0,5 g | 19 g |
| Filets de maquereaux à l'huile d'olive et aux aromates Pointe de Penmarc’h | 258 | 17 g | 0 g | 21 g |
| Filets de Maquereaux à Poêler Petit Navire | 258 | 21 g | 0,8 g | 19 g |
| Maquereaux Saupiquet | 257 | 14 g | 0,7 g | 22 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3019081241575. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.