Hvor mange kalorier er der i Filets d'anchois câpres?

100 g Filets d'anchois câpres har 342 kcal. Serving, 32.5 g (32,5 g): ca. 111 kcal.

Indeholder Filets d'anchois câpres meget protein?

Filets d'anchois câpres indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,9 g i serving, 32.5 g (32,5 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 11,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets d'anchois câpres?

Filets d'anchois câpres har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets d'anchois câpres?

Filets d'anchois câpres indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filets d'anchois câpres?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (54 % DV), Niacin (B3) (48 % DV), Vitamin D (33 % DV), selen (30 % DV) og kobber (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Filets d'anchois câpres?

100 g indeholder 4.320 mg natrium, 188 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Filets d'anchois câpres

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Marque Repère

Filets d'anchois câpres indeholder 342 kcal pr. 100 g. Serving, 32.5 g (32,5 g) giver ca. 111 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 231 kcal pr. 100 g på tværs af 16 produkter.

100 g giver 54 % af referenceindtaget for Vitamin E, 48 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 33 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

342kcal pr. 100 g

18 gprotein

0,6 gkulhydrat

21 gfedt

111kcal i serving, 32.5 g (32,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	342 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	4,4 g	22 %
Kolesterol L	74,4 mg	25 %
Natrium L	4.320 mg	188 %
Kulhydrat i alt L	0,6 g	0,2 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	39,4 µg	4 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	6,6 µg	33 %
Vitamin E L	8,1 mg	54 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	7,6 mg	48 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	5,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	16 %
Calcium L	51,9 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	13,4 mg	3 %
Phosphor L	97,3 mg	8 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,23 mg	26 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	16,3 µg	30 %
Jod L	36,5 µg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 0,9 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11,9 g)
Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Sukkerarter0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
Fedt21 gover medianen for fisk og skaldyr (median 9,2 g)
Mættet fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,7 g)
Natrium4.320 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 3.260 mg)
Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand43,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	73,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	43,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Marque Repère
Stregkode: 3564700025352
Mængde: 60 g
Portion på emballagen: 32.5 g
Kategori: Dagligvarer
Emballage: Metal,canned
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filets d'anchois salés 60 % (anchois, sel), huile d'olive 35 % , câpres 5 %.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filets d'Anchois roulés sur câpres à l'huile de tournesol Marque Repère	346	18 g	0,6 g	30 g
Filets de thon Citron & thym Petit Navire	350	20 g	0,1 g	30 g
Mccormick, recipe & seasoning mix, lemon pepper dill tilapia Mccormick	312	12,5 g	62,5 g	0 g
Filets d'Anchois à l'huile d'olive Marque Repère	374	19,6 g	0,3 g	32,9 g
Thon sauce à la mayonaise Nixe	264	8,9 g	2,5 g	24 g
Heringsfilets in Senfcreme nach Dijon-Art Rewe Beste Wahl	243	11,3 g	4,8 g	19,5 g
Sardellenfilets Italiamo	218	25,6 g	0 g	12,8 g
Dänische Regenbogenforellenfilets K-Classic	138	22 g	0,5 g	5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3564700025352. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.