Filetes de Caballa del Sur en Tomate
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Hacendado
Filetes de Caballa del Sur en Tomate indeholder 115 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 104 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 206 kcal pr. 100 g på tværs af 263 produkter.
100 g giver 42 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 35 % af referenceindtaget for Vitamin E og 23 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 115 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 35,5 mg | 12 % |
| Natrium L | 348 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,8 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,23 g | 0,8 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 5,3 mg | 35 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,066 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 6,6 mg | 42 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,38 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 3,2 µg | 0,8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 7,6 mg | 0,6 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 160 mg | 13 % |
| Kalium L | 299 mg | 6 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 0,24 µg | 0,2 % |
| Chlorid L | 58,6 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 61 %
- Kulhydrat 10 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 18 g)
- Kostfibre0,23 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter0,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 14 g)
- Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,1 g)
- Natrium348 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 365 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand73,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,8 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,65 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 1,1 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,087 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 43,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 73,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Hacendado
- Stregkode
- 8480000183132
- Mængde
- 2 x 90g
- Portion på emballagen
- 90 g
- Kategori
- Tinned Mackerels
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Caballa del Sur (72%), agua, concentrado de tomate (6%), aceite de girasol, azúcar, sal.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatSolsikkeolieSukkerSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Caballa en salsa marroquí Pesasur | 113 | 15,2 g | 2,8 g | 4,6 g |
| Caballa del sur en tomate Eroski | 119 | 18,3 g | 4,1 g | 3,9 g |
| Mackerel in natural mackerel oil Deep Cove | 110 | 21,2 g | 0 g | 2,7 g |
| Caballa del sur en tomate Ubago | 110 | 17,1 g | 2,8 g | 3,5 g |
| Maquereaux et sa Ratatouille Saupiquet | 125 | 7,8 g | 3,6 g | 8,8 g |
| Filetes de Cavala ao natural Manná | 126 | 24 g | 0 g | 3,1 g |
| Filets de MAQUEREAUX BLANCS MARINÉS AU CITRON & AUX OLIVES Carrefour | 127 | 16 g | 1,5 g | 6,4 g |
| Whole Mackerel Fillet In Brine Geisha | 129 | 27,1 g | 1,4 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480000183132. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.