Hvor mange kalorier er der i Caballa del sur en tomate?

100 g Caballa del sur en tomate har 119 kcal.

Indeholder Caballa del sur en tomate meget protein?

Caballa del sur en tomate indeholder 18,3 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Caballa del sur en tomate?

Caballa del sur en tomate har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Caballa del sur en tomate?

Caballa del sur en tomate indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Caballa del sur en tomate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (24 % DV), Vitamin E (15 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Caballa del sur en tomate?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Caballa del sur en tomate

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Eroski

Caballa del sur en tomate indeholder 119 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 206 kcal pr. 100 g på tværs af 263 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 15 % af referenceindtaget for Vitamin E og 12 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

119kcal pr. 100 g

18,3 gprotein

4,1 gkulhydrat

3,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	119 kcal
Fedt i alt L	3,9 g	5 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	37,8 mg	13 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	4,1 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18,3 g	37 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,35 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,015 mg	0,3 %
Vitamin B6 L	0,41 mg	24 %
Folat (B9) L	4,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,3 mg	0,6 %
Jern L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	26,6 mg	6 %
Phosphor L	152 mg	12 %
Kalium L	336 mg	7 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kobber L	0,082 mg	9 %
Mangan L	0,08 mg	3 %
Selen L	0,27 µg	0,5 %
Jod L	0,51 µg	0,3 %
Chlorid L	62,3 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 59 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 18 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt3,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 14 g)
Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,1 g)
Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 365 mg)
Protein pr. 100 kcal15,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,017 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	60,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Eroski
Stregkode: 8480010028881
Kategori: Tinned Mackerels
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Caballa del sur (76%), agua, tomate concentrado (7.7%), aceite de girasol (1.7%:). azùcar y sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Solsikkeolie Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filetes de Caballa del Sur en Tomate Hacendado	115	17 g	2,8 g	3,5 g
Maquereaux et sa Ratatouille Saupiquet	125	7,8 g	3,6 g	8,8 g
Caballa en salsa marroquí Pesasur	113	15,2 g	2,8 g	4,6 g
Filetes de Cavala ao natural Manná	126	24 g	0 g	3,1 g
Filets de MAQUEREAUX BLANCS MARINÉS AU CITRON & AUX OLIVES Carrefour	127	16 g	1,5 g	6,4 g
Mackerel in natural mackerel oil Deep Cove	110	21,2 g	0 g	2,7 g
Caballa del sur en tomate Ubago	110	17,1 g	2,8 g	3,5 g
Whole Mackerel Fillet In Brine Geisha	129	27,1 g	1,4 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480010028881. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.