Hvor mange kalorier er der i Fève'camole?

100 g Fève'camole har 147 kcal.

Hvor meget protein er der i Fève'camole?

Fève'camole indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fève'camole?

Fève'camole har 5,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fève'camole?

Fève'camole indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fève'camole?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (30 % DV), Vitamin E (28 % DV), mangan (23 % DV), phosphor (16 % DV) og magnesium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fève'camole?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fève'camole

Emballeret produkt Suppe og saucer Hénaff

Fève'camole indeholder 147 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (161 kcal pr. 100 g).

100 g giver 30 % af referenceindtaget for kobber, 28 % af referenceindtaget for Vitamin E og 23 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

147kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

5,7 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	147 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	13,6 mg	5 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	5,7 g	2 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	34,3 µg	4 %
C-vitamin L	11,1 mg	12 %
Vitamin D L	0,044 µg	0,2 %
Vitamin E L	4,2 mg	28 %
Thiamin (B1) L	0,015 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,077 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	18,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,21 µg	9 %
Calcium L	131 mg	10 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	63,4 mg	15 %
Phosphor L	198 mg	16 %
Kalium L	383 mg	8 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,52 mg	23 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Jod L	4,6 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
Kostfibre2,2 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,9 g)
Sukkerarter1,6 gover medianen for suppe og saucer (median 1,4 g)
Fedt12 gunder medianen for suppe og saucer (median 14 g)
Mættet fedt2,4 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,7 g)
Natrium340 mgunder medianen for suppe og saucer (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand50,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,069 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	202 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	50,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hénaff
Stregkode: 3537580709681
Mængde: 180g
Kategori: Guacamoler
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 2 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fève 29%, eau, fromage frais, huile de colza, tomate 8,7%, poivron rouge grillé 6,8%, oignon 6,8%, épinard déshydraté, jus de citron vert 2%, épices et plantes aromatiques, ail, fibre de lin, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Tomat Løg Hvidløg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Milde Guac Rewe	147	1,4 g	2,3 g	14 g
Pikante guacamole Rewe	147	1,4 g	2,3 g	14 g
Guacamole Avocadocreme Chef Select	147	1,8 g	4,6 g	12,7 g
Guacamole Good Choice	149	1,9 g	2 g	14 g
Guacamole Chef Select	149	1,7 g	4,6 g	12,9 g
Guacamole Bonnysa	149	1,7 g	4,6 g	12,9 g
Guacamole gourmet Le Traiteur Gourmet	149	1,6 g	6,2 g	13 g
Guacamole Hacendado	149	1,9 g	2 g	13,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3537580709681. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.