Hvor mange kalorier er der i Farine de châtaignes Bio?

100 g Farine de châtaignes Bio har 363 kcal.

Hvor meget protein er der i Farine de châtaignes Bio?

Farine de châtaignes Bio indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Farine de châtaignes Bio?

Farine de châtaignes Bio har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 29 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Farine de châtaignes Bio?

Farine de châtaignes Bio indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Farine de châtaignes Bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (139 % DV), kobber (56 % DV), Folat (B9) (54 % DV), phosphor (35 % DV) og Vitamin B6 (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Farine de châtaignes Bio?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Farine de châtaignes Bio

Emballeret produkt Nødder og frø Roger Descours

Farine de châtaignes Bio indeholder 363 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (360 kcal pr. 100 g).

100 g giver 139 % af referenceindtaget for mangan, 56 % af referenceindtaget for kobber og 54 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

363kcal pr. 100 g

6,2 gprotein

70 gkulhydrat

4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	363 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	70 g	25 %
Kostfibre L	11 g	39 %
Sukkerarter i alt L	29 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	16 mg	18 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	1,5 mg	31 %
Vitamin B6 L	0,58 mg	34 %
Folat (B9) L	215 µg	54 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	61,6 mg	5 %
Jern L	0,05 mg	0,3 %
Magnesium L	67,9 mg	16 %
Phosphor L	437 mg	35 %
Kalium L	635 mg	14 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,5 mg	56 %
Mangan L	3,2 mg	139 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,2 gover medianen for nødder og frø (median 6 g)
Sukkerarter29 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 24,9 g)
Fedt4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 3,5 g)
Mættet fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 0,6 g)
Natrium8 mgover medianen for nødder og frø (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	46,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	5,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Roger Descours
Stregkode: 3558370000078
Mængde: 500 g
Kategori: Kastanjemel
Emballage: bag
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de châtaignes issues de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Farine de châtaigne Verfeuille	364	6 g	82,5 g	1,1 g
Farine de châtaigne d’Ardèche Roger Descours	362	6,1 g	70 g	3,4 g
Farine de châtaigne Moulin des Moines	362	6 g	70 g	3,4 g
Farina di Castagne Coltivato in Italia	365	5,8 g	71,6 g	3,7 g
Farine de châtaigne Les Chats Teigneux	361	5,6 g	70,9 g	3,3 g
Farine de châtaigne Crystal Gourmet	361	7 g	78,9 g	3,6 g
Farine de Châtaigne Bio GAEC le Saralier	360	5,7 g	70,4 g	3,4 g
Farine de châtaignes Le Bio de Manon	360	5,7 g	70,4 g	3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3558370000078. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.