Farine de châtaignes
Emballeret produkt Nødder og frø Le Bio de Manon
Farine de châtaignes indeholder 360 kcal pr. 100 g.
Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (360 kcal pr. 100 g).
100 g giver 139 % af referenceindtaget for mangan, 56 % af referenceindtaget for kobber og 54 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 360 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,4 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,52 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 17,5 mg | 0,8 % |
| Kulhydrat i alt L | 70,4 g | 26 % |
| Kostfibre L | 12,6 g | 45 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 16 mg | 18 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,34 mg | 28 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,5 mg | 31 % |
| Vitamin B6 L | 0,58 mg | 34 % |
| Folat (B9) L | 215 µg | 54 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 61,6 mg | 5 % |
| Jern L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Magnesium L | 67,9 mg | 16 % |
| Phosphor L | 437 mg | 35 % |
| Kalium L | 635 mg | 14 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,5 mg | 56 % |
| Mangan L | 3,2 mg | 139 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Jod L | 2,5 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 84 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
- Kostfibre12,6 gover medianen for nødder og frø (median 11 g)
- Sukkerarter4,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 24,9 g)
- Fedt3,4 gunder medianen for nødder og frø (median 3,5 g)
- Mættet fedt0,52 gunder medianen for nødder og frø (median 0,6 g)
- Natrium17,5 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand5,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 46,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 8,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 5,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Le Bio de Manon
- Stregkode
- 3760240722878
- Mængde
- 300 g
- Kategori
- Kastanjemel
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de châtaigne
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Farine de Châtaigne Bio GAEC le Saralier | 360 | 5,7 g | 70,4 g | 3,4 g |
| Farine de châtaigne Crystal Gourmet | 361 | 7 g | 78,9 g | 3,6 g |
| Farine de châtaigne Les Chats Teigneux | 361 | 5,6 g | 70,9 g | 3,3 g |
| Farine de châtaigne Priméal | 359 | 6 g | 70 g | 3,2 g |
| Farina di castagne Baule Volante | 359 | 5 g | 72 g | 3 g |
| Farine de châtaigne Moulin des Moines | 362 | 6 g | 70 g | 3,4 g |
| Farine de châtaigne d’Ardèche Roger Descours | 362 | 6,1 g | 70 g | 3,4 g |
| Farine de châtaignes Clément Faugier | 358 | 5,8 g | 69 g | 3,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760240722878. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.