Hvor mange kalorier er der i Falafel di ceci?

100 g Falafel di ceci har 237 kcal.

Hvor meget protein er der i Falafel di ceci?

Falafel di ceci indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 7,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Falafel di ceci?

Falafel di ceci har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Falafel di ceci?

Falafel di ceci indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Falafel di ceci?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (42 % DV), selen (33 % DV), mangan (25 % DV), kobber (22 % DV) og Vitamin B6 (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Falafel di ceci?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Falafel di ceci

Emballeret produkt Kød Carrefour BIO

Falafel di ceci indeholder 237 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (218 kcal pr. 100 g).

100 g giver 42 % af referenceindtaget for Vitamin E, 33 % af referenceindtaget for selen og 25 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

237kcal pr. 100 g

8,7 gprotein

17 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	237 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	0,002 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	17 g	6 %
Kostfibre L	11 g	39 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	0,003 µg	0 %
C-vitamin L	0,94 mg	1 %
Vitamin D L	0,014 µg	0,1 %
Vitamin E L	6,3 mg	42 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	30,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,7 mg	3 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	29,5 mg	7 %
Phosphor L	80,4 mg	6 %
Kalium L	163 mg	3 %
Zink L	0,85 mg	8 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,59 mg	25 %
Selen L	18,3 µg	33 %
Jod L	7,6 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,7 gover medianen for kød (median 7,6 g)
Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af kød (median 6,1 g)
Sukkerarter1,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2,8 g)
Fedt12 gi den øverste fjerdedel af kød (median 9,9 g)
Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
Natrium440 mgunder medianen for kød (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	24 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour BIO
Stregkode: 8012666065349
Kategori: Falafels
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ceci* 73%, cipolla*, olio di semi di girasole*, farina di ceci* 5%, prezzemolo*, sale iodato (sale, iodato di potassio 0,005%), amido di mais*, addensante: gomma di guar*, aglio disidratato*. *Biologico. Può contenere tracce di: cereali contenenti glutine e prodotti derivati, soia, latte e prodotti a base di latte, uova, sedano.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Løg Solsikkeolie Salt Hvidløg Mælk Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Falafel bio ARD Discount	237	8,7 g	17,4 g	12,4 g
Authentic Recipe Falafel Nutri Foods	237	10,5 g	20,4 g	10,8 g
Falafel di ceci ARD	237	8,7 g	17,4 g	12,4 g
Falafel Migros	236	9 g	23 g	10 g
Falafel Just Veg!	239	6,9 g	21 g	12 g
Falafel de légumes bio Vemondo	235	6,5 g	24 g	11 g
Falafel Decò	235	8,7 g	15 g	12 g
Moroccan Spiced Falafel with Sweet Dates, Lemon & Parsley Gosh!	235	5,7 g	26,5 g	11,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8012666065349. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.