Hvor mange kalorier er der i Extra moelleux complet?

100 g Extra moelleux complet har 270 kcal. Serving, 42 g, 2 tr (42 g): ca. 113 kcal.

Hvor meget protein er der i Extra moelleux complet?

Extra moelleux complet indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 42 g, 2 tr (42 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Extra moelleux complet?

Extra moelleux complet har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Extra moelleux complet?

Extra moelleux complet indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Extra moelleux complet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (57 % DV), Thiamin (B1) (42 % DV), Vitamin E (22 % DV), kobber (20 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Extra moelleux complet?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Extra moelleux complet

Emballeret produkt Måltider og disketter Carrefour

Extra moelleux complet indeholder 270 kcal pr. 100 g. Serving, 42 g, 2 tr (42 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).

100 g giver 57 % af referenceindtaget for mangan, 42 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 22 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

270kcal pr. 100 g

9,4 gprotein

43 gkulhydrat

5,2 gfedt

113kcal i serving, 42 g, 2 tr (42 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	270 kcal
Fedt i alt L	5,2 g	7 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0,011 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	43 g	16 %
Kostfibre L	6,8 g	24 %
Sukkerarter i alt L	5,9 g
Tilsat sukker L	3,1 g	6 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0,32 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,08 µg	0,4 %
Vitamin E L	3,2 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,51 mg	42 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,59 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,091 mg	5 %
Folat (B9) L	36,2 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	21,6 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	47,4 mg	11 %
Phosphor L	162 mg	13 %
Kalium L	216 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Jod L	15,2 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 9,5 g)
Kostfibre6,8 gover medianen for måltider og disketter (median 6,3 g)
Sukkerarter5,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,6 g)
Fedt5,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,8 g)
Mættet fedt0,7 gover medianen for måltider og disketter (median 0,6 g)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand29,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	29,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3245413824837
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 42 g (2 tr)
Kategori: Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre)
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole wheat flour 57%, water, rapeseed oil, sugar, yeast, wheat gluten, salt, wheat flour, emulsifiers: mono - and diglycerides of fatty acids - monoacetyltartartaric and diacetyltartaric esters of mono - and diglycerides of fatty acids - stearoyl-2-sodium lactylate, preservative: calcium propionate, barley malt extract, flour processing agent: ascorbic acid, may contain traces of soy and milk

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Sukker Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tartines p’tit dej Jacquet	270	10 g	44 g	4,3 g
Pain de mie moelleux complet Monoprix	270	10 g	43 g	5,2 g
Lower Carb Wholemeal & Seed Bread Helga's	270	12,9 g	27,2 g	10 g
Pain complet spécial sandwich St Rolan	271	7,1 g	40,2 g	7,2 g
Pan de molde integral (sin corteza) hiper dino	271	10,4 g	46 g	3,6 g
Pan integral de molde Mar-Terra	271	10 g	46 g	3,6 g
Pan de molde integra Hiper Dino	271	10,4 g	46 g	3,6 g
Rasker Fullkorn Pågen	271	9,6 g	46 g	4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3245413824837. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.