Lower Carb Wholemeal & Seed Bread

Emballeret produkt Måltider og disketter Helga's

Lower Carb Wholemeal & Seed Bread indeholder 270 kcal pr. 100 g. Serving, 78 g (78 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lower Carb Wholemeal & Seed Bread fra Helga's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
270kcal pr. 100 g
12,9 gprotein
27,2 gkulhydrat
10 gfedt
210kcal i serving, 78 g (78 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 270 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Natrium L 365 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 27,2 g 10 %
Kostfibre L 8,1 g 29 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 12,9 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 36 %270kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,5 g)
  • Kostfibre8,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,3 g)
  • Sukkerarter1,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,6 g)
  • Fedt10 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,8 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,6 g)
  • Natrium365 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Helga's
Stregkode
9310023142733
Mængde
700g
Portion på emballagen
78 g
Kategori
Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre)
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tartines p’tit dej Jacquet 270 10 g 44 g 4,3 g
Extra moelleux complet Carrefour 270 9,4 g 43 g 5,2 g
Pain de mie moelleux complet Monoprix 270 10 g 43 g 5,2 g
Honey Wheat Bread Nature's Own 269 11,5 g 50 g 1,9 g
Pane integrale biologico Bennet 269 8,8 g 45 g 5 g
Spécial Sandwich Complet nouvelle recette Maître Jean Pierre 269 8,1 g 44,7 g 5,3 g
Pain de mie complet extra mouelleux harrys 269 6 g 45,4 g 4,1 g
Pão 36% Integral Visconti 269 8,7 g 49 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310023142733. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. december 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lower Carb Wholemeal & Seed Bread?

100 g Lower Carb Wholemeal & Seed Bread har 270 kcal. Serving, 78 g (78 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Lower Carb Wholemeal & Seed Bread meget protein?

Lower Carb Wholemeal & Seed Bread indeholder 12,9 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,1 g i serving, 78 g (78 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lower Carb Wholemeal & Seed Bread?

Lower Carb Wholemeal & Seed Bread har 27,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lower Carb Wholemeal & Seed Bread?

Lower Carb Wholemeal & Seed Bread indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lower Carb Wholemeal & Seed Bread?

100 g indeholder 365 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. december 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.