Hvor mange kalorier er der i Express Rice Parboiled?

100 g Express Rice Parboiled har 148 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 185 kcal.

Hvor meget protein er der i Express Rice Parboiled?

Express Rice Parboiled indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Express Rice Parboiled?

Express Rice Parboiled har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,062 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Express Rice Parboiled?

Express Rice Parboiled indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Express Rice Parboiled?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (23 % DV) og mangan (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Express Rice Parboiled?

100 g indeholder 10 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Express Rice Parboiled

Emballeret produkt Drikkevarer Aldi

Express Rice Parboiled indeholder 148 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 185 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 317 kcal pr. 100 g på tværs af 12 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for Vitamin E og 17 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

148kcal pr. 100 g

3,1 gprotein

30 gkulhydrat

1,9 gfedt

185kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	148 kcal
Fedt i alt L	1,9 g	2 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	10 mg	0,4 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,062 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,011 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,4 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,74 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,6 mg	1 %
Jern L	0,63 mg	3 %
Magnesium L	12,7 mg	3 %
Phosphor L	45,4 mg	4 %
Kalium L	47,1 mg	1 %
Zink L	0,55 mg	5 %
Kobber L	0,085 mg	9 %
Mangan L	0,38 mg	17 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	0,89 µg	0,6 %
Chlorid L	0,77 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 11 g)
Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,5 g)
Sukkerarter0,062 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,95 g)
Fedt1,9 gover medianen for drikkevarer (median 1,5 g)
Natrium10 mgunder medianen for drikkevarer (median 11 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	6,3 g
Polyumættet fedt L	2,5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,11 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	13,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Aldi
Stregkode: 4068706634628
Mængde: 250
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Febril
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, riz 39%, huile

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spätzli aux légumes Denner	149	6 g	27 g	1,5 g
Spätzli aux légumes Anna's Best	114	4,8 g	20 g	1,2 g
L'orignal Ebly	216	7,5 g	43 g	0,7 g
Tagliatelles Recette aux oeufs frais Casino	274	10 g	52 g	2,4 g
Spaghetti Léger	306	15 g	46 g	1,5 g
Lustucru lentilles faciles vertes LUSTUCRU SÉLECTION	329	24 g	50 g	1,2 g
Basmati Impérial Golden Sun	350	7,4 g	78 g	0,6 g
Spaghetti M-Budget	354	15 g	69 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4068706634628. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.