Escalopes milanaises
Emballeret produkt Brød og bagværk La Vie Claire
Escalopes milanaises indeholder 188 kcal pr. 100 g.
Omkring 35 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra kulhydrat og 30 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 294 produkter.
100 g giver 22 % af referenceindtaget for chlorid, 22 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 19 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 188 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,1 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Kolesterol L | 56,9 mg | 19 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre L | 0,92 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,024 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,018 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 2,9 mg | 19 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,88 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,3 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 4,6 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14 mg | 1 % |
| Jern L | 0,82 mg | 5 % |
| Magnesium L | 28,1 mg | 7 % |
| Phosphor L | 156 mg | 12 % |
| Kalium L | 199 mg | 4 % |
| Zink L | 1,3 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,067 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,34 mg | 15 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Jod L | 13,6 µg | 9 % |
| Chlorid L | 512 mg | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 22 g)
- Kostfibre0,92 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,7 g)
- Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,9 g)
- Fedt6,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
- Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
- Natrium280 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 316 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand58,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 11,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,028 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 58,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- La Vie Claire
- Stregkode
- 3266191066073
- Mængde
- 180 g
- Kategori
- Breaded turkey cutlets
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filet de poulet* (origine France) 61%, eau, chapelure (farine de blé, levure, sel), huile de tournesol", farine de blé", fibre de soja, farine de riz", sel, blanc d'œuf". Ingrédients agricoles issus de l'Agriculture Biologique. Peut contenir des traces de poisson, crustacé, mollusque et lait.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Frische Puten-Schnitzel „Wiener Art“ Cornflakes Meine Metzgerei | 189 | 15 g | 14 g | 8 g |
| Putenschnitzel Edeka | 196 | 17,1 g | 16,9 g | 6,7 g |
| Putenschnitzel Edeka | 198 | 16,2 g | 17,2 g | 6,8 g |
| Les milanaises Le Gaulois | 165 | 16 g | 11 g | 6 g |
| Les milanaises fromage frais ail et fines herbes Le Gaulois | 165 | 16 g | 11 g | 6 g |
| Les milanaises Le Gaulois | 165 | 16 g | 11 g | 6 g |
| Les Milanaises Fromage frais Le Gaulois | 165 | 16 g | 11 g | 6 g |
| Escalope Milanaise Le Gaulois | 165 | 16 g | 11 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3266191066073. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.