Hvor mange kalorier er der i Erdnüsse gesalzen?

100 g Erdnüsse gesalzen har 622 kcal.

Indeholder Erdnüsse gesalzen meget protein?

Erdnüsse gesalzen indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Erdnüsse gesalzen?

Erdnüsse gesalzen har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Erdnüsse gesalzen?

Erdnüsse gesalzen indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 9,1 g mættet (46 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Erdnüsse gesalzen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (67 % DV), mangan (62 % DV), selen (55 % DV), kobber (52 % DV) og magnesium (46 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Erdnüsse gesalzen?

100 g indeholder 412 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Erdnüsse gesalzen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ültje

Erdnüsse gesalzen indeholder 622 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 67 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 62 % af referenceindtaget for mangan og 55 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

622kcal pr. 100 g

25 gprotein

14 gkulhydrat

50 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	622 kcal
Fedt i alt L	50 g	64 %
Mættet fedt L	9,1 g	46 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	412 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	8,7 g	31 %
Sukkerarter i alt L	5,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	2,8 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,44 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,7 mg	67 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	36 %
Vitamin B6 L	0,41 mg	24 %
Folat (B9) L	90,4 µg	23 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	57,7 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	192 mg	46 %
Phosphor L	405 mg	32 %
Kalium L	709 mg	15 %
Zink L	3 mg	28 %
Kobber L	0,47 mg	52 %
Mangan L	1,4 mg	62 %
Selen L	30,5 µg	55 %
Jod L	12,1 µg	8 %
Chlorid L	84,8 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre8,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,6 g)
Sukkerarter5,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5 g)
Mættet fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium412 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 364 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	26,3 g
Polyumættet fedt L	13,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,05 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	13,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ültje
Stregkode: 4004980509603
Mængde: 1kg
Kategori: Jordnødder, ristede
Emballage: fr:stuck
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Cacahuètes_, huile végétale (palme, tournesol), sel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Salt Palmeolie Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peanuts roasted & salted Happy Nuts	622	25 g	13,5 g	50,3 g
Rostade jordnötter (utan salt) Estrella	622	25 g	11 g	51 g
Cacahuete frito con miel Spar	622	21 g	20 g	49 g
arachidi mister nut	622	27,5 g	5,9 g	52,4 g
Cacahuetes con miel Auchan	622	25 g	15 g	50 g
Cacahuetes Grillees (180 GR) Jean Hervé	622	28 g	13 g	49 g
Cacahuètes grillées Delhaize	622	27 g	9,8 g	51 g
Nuts for nuts Mister Nut	622	27,5 g	5,9 g	52,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4004980509603. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.