Epinards-fromage végétarien
Emballeret produkt Brød og bagværk Nestlé
Epinards-fromage végétarien indeholder 230 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 207 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (234 kcal pr. 100 g).
100 g giver 24 % af referenceindtaget for mangan, 14 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 12 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 230 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 4,5 g | 23 % |
| Kolesterol L | 15,7 mg | 5 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 18 g | 7 % |
| Kostfibre L | 4,9 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 39,6 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 9,7 mg | 11 % |
| Vitamin D L | 0,07 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,062 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,74 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,094 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 56,9 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Calcium L | 145 mg | 11 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 25,6 mg | 6 % |
| Phosphor L | 121 mg | 10 % |
| Kalium L | 177 mg | 4 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,094 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,55 mg | 24 % |
| Selen L | 2,7 µg | 5 % |
| Jod L | 5,6 µg | 4 % |
| Chlorid L | 251 mg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 33 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gover medianen for brød og bagværk (median 9,8 g)
- Kostfibre4,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
- Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,8 g)
- Fedt12 gover medianen for brød og bagværk (median 10,4 g)
- Mættet fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,9 g)
- Natrium440 mgunder medianen for brød og bagværk (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand38,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 18,4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,93 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.341 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 38,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Nestlé
- Stregkode
- 7290017544007
- Mængde
- 180 g
- Portion på emballagen
- 90 g
- Kategori
- Varer med gevind
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
23% spinach, 18% rice, 18% gouda and edam vegetarian cheese, bread crumbs (contains wheat), water, vegetable oils (rapeseed and sunflower in varying proportions), wheat flour, egg white powdered hens ground, basil, vinegar, chickpea fiber, chickpea starch, salt, corn starch, dried dill, black pepper.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisHvedemelÆgEddikeSaltRapsfrøolieGærSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Délicorn Pepper & Lemon Cutlets Délicorn | 230 | 16 g | 19 g | 9 g |
| Spinat-Käse-Taler eismann | 231 | 7,1 g | 23,4 g | 11,6 g |
| Ostsnacks Cheddar jalapeño nuggets - Goda & krämiga Coop | 231 | 8 g | 24 g | 11 g |
| Filetti spinaci e formaggio Eurospin | 231 | 9,7 g | 20 g | 11 g |
| Délice pané pommes de terre oignons emmental Céréal Bio | 231 | 10 g | 23 g | 10 g |
| Medallones de coliflor y queso Findus | 229 | 9,1 g | 17 g | 14 g |
| Knusper Nuggets Bofrost | 229 | 9,4 g | 23,3 g | 10,3 g |
| Spinacine con pollo MD | 232 | 14 g | 17 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7290017544007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.