En avant les dauphins
Emballeret produkt Grøntsager Picard
En avant les dauphins indeholder 137 kcal pr. 100 g.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (146 kcal pr. 100 g).
100 g giver 11 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 137 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 1,7 mg | 0,6 % |
| Natrium L | 144 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 18 g | 7 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamin A L | 3,7 µg | 0,4 % |
| C-vitamin L | 8 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,042 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,76 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 26,4 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,049 µg | 2 % |
| Calcium L | 22,5 mg | 2 % |
| Jern L | 0,36 mg | 2 % |
| Magnesium L | 16,4 mg | 4 % |
| Phosphor L | 55,6 mg | 4 % |
| Kalium L | 318 mg | 7 % |
| Zink L | 0,29 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,073 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,1 mg | 5 % |
| Selen L | 5,2 µg | 9 % |
| Jod L | 4,3 µg | 3 % |
| Chlorid L | 71 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
- Kostfibre2,4 gover medianen for grøntsager (median 2,2 g)
- Sukkerarter2,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
- Fedt4,5 gunder medianen for grøntsager (median 5,5 g)
- Mættet fedt0,5 gunder medianen for grøntsager (median 0,9 g)
- Natrium144 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 316 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand72,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 11,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,089 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 129 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 72,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Picard
- Stregkode
- 3270160874064
- Mængde
- 300
- Kategori
- Kartoffelpræparater
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pomme de terre précuite 22.4%, courgette 22,2%, tomate 17,6%, pomme de terre 13,7%, pomme de terre déshydratée 6,8%, huiles végétales en proportion variable, amidon de pomme de terre, tomate semi-séchée marinée 3,9% (tomate, huile de colza, sel, ail, origan), blanc d'ŒUF de poule élevée en plein air, mozzarella 2,4%, amidon de pomme de terre, farine de maïs, oignon en poudre. huile de tournesol, sel, origan.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelTomatLøgSolsikkeolieSaltRapsfrøolieHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Vollwert Gemüse Puffer bofrost | 138 | 4,1 g | 18,5 g | 4,3 g |
| Aardappel partjes knoflook & rozemarijn Jumbo | 138 | 2,5 g | 21 g | 4,4 g |
| Pommes Mini Croquettes Carrefour | 130 | 2,8 g | 28 g | 0,5 g |
| Ofen-Kartoffeln mit Blumenkohl Maggi | 145 | 3,1 g | 21,5 g | 3,6 g |
| Ecrasé de pomme de terre aux cèpes AOP 400g U | 145 | 1,8 g | 10 g | 10 g |
| 4 nids de pomme de terre Picard | 129 | 2,9 g | 14 g | 6,7 g |
| Kartoffel pommes de terre Coop Betty Bossi | 146 | 1,8 g | 12 g | 9,7 g |
| Lingot d'écrasée de pommes de terre à la truffe d'été Marque Repère | 146 | 1,6 g | 15 g | 8,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3270160874064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.