Ofen-Kartoffeln mit Blumenkohl

Emballeret produkt Grøntsager Maggi

Ofen-Kartoffeln mit Blumenkohl indeholder 145 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (146 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ofen-Kartoffeln mit Blumenkohl fra Maggi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
21,5 gkulhydrat
3,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 388 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 21,5 g 8 %
Kostfibre L 3,9 g 14 %
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Protein L 3,1 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 25 %145kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
  • Sukkerarter4,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Fedt3,6 gunder medianen for grøntsager (median 5,5 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for grøntsager (median 0,9 g)
  • Natrium388 mgover medianen for grøntsager (median 316 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Maggi
Stregkode
8445290057068
Mængde
1pcs
Kategori
Kartoffelpræparater
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ecrasé de pomme de terre aux cèpes AOP 400g U 145 1,8 g 10 g 10 g
Kartoffel pommes de terre Coop Betty Bossi 146 1,8 g 12 g 9,7 g
Lingot d'écrasée de pommes de terre à la truffe d'été Marque Repère 146 1,6 g 15 g 8,4 g
Extra Crispy Tater Tots Ore-Ida 151 2,3 g 16,3 g 9,3 g
Aardappel partjes knoflook & rozemarijn Jumbo 138 2,5 g 21 g 4,4 g
Vollwert Gemüse Puffer bofrost 138 4,1 g 18,5 g 4,3 g
Aardappel Kroketjes Albert Heijn 152 2,2 g 23 g 5,1 g
Kartoffel Wedges Rustikal Gewürzt REWE Beste Wahl 153 2,5 g 23,4 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8445290057068. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ofen-Kartoffeln mit Blumenkohl?

100 g Ofen-Kartoffeln mit Blumenkohl har 145 kcal.

Hvor meget protein er der i Ofen-Kartoffeln mit Blumenkohl?

Ofen-Kartoffeln mit Blumenkohl indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ofen-Kartoffeln mit Blumenkohl?

Ofen-Kartoffeln mit Blumenkohl har 21,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ofen-Kartoffeln mit Blumenkohl?

Ofen-Kartoffeln mit Blumenkohl indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ofen-Kartoffeln mit Blumenkohl?

100 g indeholder 388 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.