Hvor mange kalorier er der i Emmentaler & Mozzarella gerieben?

100 g Emmentaler & Mozzarella gerieben har 330 kcal.

Indeholder Emmentaler & Mozzarella gerieben meget protein?

Emmentaler & Mozzarella gerieben indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 27 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Emmentaler & Mozzarella gerieben?

Emmentaler & Mozzarella gerieben har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Emmentaler & Mozzarella gerieben?

Emmentaler & Mozzarella gerieben indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Emmentaler & Mozzarella gerieben?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (77 % DV), calcium (54 % DV), phosphor (38 % DV), Riboflavin (B2) (29 % DV) og zink (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Emmentaler & Mozzarella gerieben?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Emmentaler & Mozzarella gerieben

Emballeret produkt Mælk og æg Herz

Emmentaler & Mozzarella gerieben indeholder 330 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 371 kcal pr. 100 g på tværs af 498 produkter.

100 g giver 77 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 54 % af referenceindtaget for calcium og 38 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

330kcal pr. 100 g

26 gprotein

2,5 gkulhydrat

24 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	330 kcal
Fedt i alt L	24 g	31 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Kolesterol L	85,4 mg	28 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	2,5 g	0,9 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	205 µg	23 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,33 µg	2 %
Vitamin E L	0,45 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,38 mg	29 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,058 mg	3 %
Folat (B9) L	13,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	1,8 µg	77 %
Calcium L	705 mg	54 %
Jern L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	34 mg	8 %
Phosphor L	476 mg	38 %
Kalium L	84,9 mg	2 %
Zink L	3,2 mg	29 %
Kobber L	0,032 mg	4 %
Mangan L	0,081 mg	4 %
Selen L	10,6 µg	19 %
Jod L	24,9 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 32 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 27 g)
Sukkerarter0,3 gunder medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt24 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 29 g)
Mættet fedt17 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 19,5 g)
Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 306 mg)
Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand50,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	92,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	50,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Herz
Stregkode: 4002699204642
Mængde: 150g
Kategori: Opgraderet emmentaler
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

49% Emmentaler (Milch, Salz, Käsereikulturen, mikrobieller Labaustauschstoff), 49% Mozzarella (Milch, Salz, Käsereikulturen, mikrobieller Labaustauschstoff), Trennmittel: Kartoffelstärke

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gruyère râpé Rippoz	330	23 g	1 g	26 g
Râpé Spécial pâtes Casino	334	26 g	1,2 g	25 g
Emmental Français râpé Belle France	335	26 g	2 g	27 g
Carrefour Classic Special Pizza Carrefour	324	26 g	1 g	24 g
Mélange de fromages râpés Spécial pâtes 24%MG - Sachet 150g U	324	26 g	1 g	24 g
Spécial Pizza mozzarella, emmental & gran Leo Entremont	324	27 g	0,5 g	24 g
Rape special pizza 150g Pâturages	338	25,7 g	2,2 g	24,6 g
RÂPÉ aux 3 FROMAGES Casino	338	25 g	1 g	26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4002699204642. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.