Emietté de colin d'Alaska
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Petit navire
Emietté de colin d'Alaska indeholder 157 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 33 produkter.
100 g giver 82 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 50 % af referenceindtaget for jod og 26 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 157 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,6 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 41,6 mg | 14 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,2 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 0,2 g | 0,7 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Vitamin A L | 3,4 µg | 0,4 % |
| C-vitamin L | 0,46 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,95 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,063 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,96 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,08 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 4 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 2 µg | 82 % |
| Calcium L | 16,4 mg | 1 % |
| Jern L | 0,45 mg | 2 % |
| Magnesium L | 33,3 mg | 8 % |
| Phosphor L | 140 mg | 11 % |
| Kalium L | 268 mg | 6 % |
| Zink L | 0,37 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,043 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,064 mg | 3 % |
| Selen L | 14,3 µg | 26 % |
| Jod L | 75,4 µg | 50 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 53 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
- Kostfibre0,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,27 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
- Fedt7,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,3 g)
- Mættet fedt1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Natrium320 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 238 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand75,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,37 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 49,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 75,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Petit navire
- Stregkode
- 3019081238414
- Mængde
- 110g
- Kategori
- Pollocks
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Colin d Alaska 86%, huile d olive vierge extra, eau, basilic 1,1%, sel, arome naturel, amidon transformé de maïs, oignons déshydratés, poivre noir, épaississant : gomme guar.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieSaltLøg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Colin d alaska Golden Seafood | 149 | 19 g | 5 g | 5 g |
| Mediterraanse stijl heekfilet Jumbo | 168 | 17,6 g | 0,9 g | 10,4 g |
| Filets Meunière de Colin d'Alaska Leader Price | 145 | 13,3 g | 7,4 g | 6,9 g |
| Schlemmerfilet Bordelaise K-Classic | 132 | 13 g | 4,4 g | 6,8 g |
| Schlemmerfilet Bordelaise Almare Seafood | 130 | 12 g | 6,4 g | 6,3 g |
| Bâtonnets colin Findus | 185 | 13 g | 16 g | 8 g |
| Colin l'Alaska panure multi graines Odysée | 186 | 12,6 g | 14,7 g | 8,7 g |
| Alaska Seelachsfilets paniert Gut & Günstig | 125 | 13 g | 16 g | 0,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3019081238414. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "Emietté de colin d'Alaska". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.