Hvor mange kalorier er der i El arroz con leche?

100 g El arroz con leche har 137 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 137 kcal.

Hvor meget protein er der i El arroz con leche?

El arroz con leche indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i El arroz con leche?

El arroz con leche har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,12 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i El arroz con leche?

El arroz con leche indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder El arroz con leche?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (18 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) og jod (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i El arroz con leche?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

El arroz con leche

Emballeret produkt Sweets og Desserter Goshua

El arroz con leche indeholder 137 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 137 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 644 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 12 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

23 gkulhydrat

3,5 gfedt

137kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	137 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	3 mg	1 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	23 g	8 %
Kostfibre L	0,12 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	14 g
Tilsat sukker L	14,2 g	28 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	3,7 µg	0,4 %
C-vitamin L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,056 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,021 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,087 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	4,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	119 mg	9 %
Jern L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	14,2 mg	3 %
Phosphor L	104 mg	8 %
Kalium L	164 mg	3 %
Zink L	0,55 mg	5 %
Kobber L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Jod L	17,8 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,2 g)
Kostfibre0,12 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,23 g)
Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
Fedt3,5 gover medianen for sweets og desserter (median 2,9 g)
Mættet fedt2,2 gover medianen for sweets og desserter (median 1,8 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 50 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Goshua
Stregkode: 84154651
Mængde: 140 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Hoved- og pluksalat og salatplanter
Emballage: es:tarro-cristal
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche entera de vaca (71,5%), azúcar, arroz (10%), leche en polvo desnatada, nata pasteurizada, aromas: canela (0,005%) y limón (0.004%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker Ris Creme Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Le Riz Au Lait 100% Naturel La Teurgoule De Cambremer	137	4,2 g	20 g	4,3 g
Riz au lait- Rhum Raisins Nestlé	137	2,5 g	24,4 g	3,1 g
Arroz con leche Consum	137	1,7 g	24,1 g	3,7 g
Arroz con leche Alteza	137	1,7 g	24,1 g	3,7 g
Arroz con leche Eliges	137	1,7 g	24 g	3,7 g
El arroz con leche Goshua	137	3,6 g	23 g	3,5 g
Arroz con leche Kaiku	137	1,7 g	24 g	3,7 g
Arroz con leche Coviran	137	1,7 g	24,1 g	3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 84154651. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.