Duo de lentilles
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter carrefour
Duo de lentilles indeholder 166 kcal pr. 100 g.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 149 kcal pr. 100 g på tværs af 58 produkter.
100 g giver 40 % af referenceindtaget for Vitamin E, 33 % af referenceindtaget for kobber og 23 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 166 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,9 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre L | 4,1 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,014 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 6 mg | 40 % |
| Thiamin (B1) L | 0,087 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,56 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 91,5 µg | 23 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20,9 mg | 2 % |
| Jern L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnesium L | 34,3 mg | 8 % |
| Phosphor L | 162 mg | 13 % |
| Kalium L | 283 mg | 6 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,3 mg | 33 % |
| Mangan L | 0,49 mg | 21 % |
| Selen L | 3,9 µg | 7 % |
| Jod L | 2,6 µg | 2 % |
| Chlorid L | 16,7 mg | 0,7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,9 g)
- Kostfibre4,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,4 g)
- Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt6,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Mættet fedt0,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,95 g)
- Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand50,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 14,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 21,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 50,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- carrefour
- Stregkode
- 3700009276495
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Salater af linser
- Emballage
- fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Lentilles vertes cuites 50% (eau, lentilles vertes*), lentilles corail cuites 21,3% (eau, lentilles corail*), huile de tournesol", eau, tomates 4%, oignons 4 carottes 4%, vinaigre balsamique* (vinaigre de vin*, moût de raisin*), basilic 1,5% sel vinaigre d'alcool", moutarde de Dijon* (graines de moutarde*, vinaigre d'alcool, eau sel), poivre, épaississant : gomme xanthane. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieTomatEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salade de lentilles et tofu fumé Leader Price | 166 | 9,3 g | 7,9 g | 9,4 g |
| Lentilles vertes au tofu Naturalia | 166 | 9,3 g | 7,9 g | 9,4 g |
| Lentilles Œuf poché Carottes Carrefour | 167 | 8 g | 14 g | 8,9 g |
| Salade de Lentilles et Tofu Fumé Bergams | 167 | 5,7 g | 12,7 g | 9,6 g |
| Salade de lentilles, courge, betterave rouge et quinoa Karma | 165 | 5,8 g | 12 g | 10 g |
| Salade Veggie Lentilles-boulgour Feta SALADE VEGGIE | 170 | 6,7 g | 16,9 g | 7,6 g |
| Salade lentille œufs poché chou frise oignon rouge Monoprix | 170 | 9,1 g | 14 g | 7,7 g |
| Salade de lentilles basilic Monoprix | 162 | 9,5 g | 17 g | 5,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3700009276495. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.