Dried Fruit & Nut Bars With Natural Flavouring
Emballeret produkt Nødder og frø Lotus
Dried Fruit & Nut Bars With Natural Flavouring indeholder 380 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 35 g (35 g) giver ca. 133 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 433 kcal pr. 100 g på tværs af 34 produkter.
100 g giver 97 % af referenceindtaget for kobber, 29 % af referenceindtaget for mangan og 25 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 380 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 57 g | 21 % |
| Kostfibre L | 8,7 g | 31 % |
| Sukkerarter i alt L | 48 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,024 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,71 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,99 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,69 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 25,2 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 43,5 mg | 3 % |
| Jern L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 103 mg | 25 % |
| Phosphor L | 183 mg | 15 % |
| Kalium L | 719 mg | 15 % |
| Zink L | 1,6 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,87 mg | 97 % |
| Mangan L | 0,67 mg | 29 % |
| Selen L | 3,6 µg | 7 % |
| Jod L | 2,7 µg | 2 % |
| Chlorid L | 42,1 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
- Kostfibre8,7 gover medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
- Sukkerarter48 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 34,6 g)
- Fedt12 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 22,9 g)
- Mættet fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4,4 g)
- Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 58,5 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand16,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 7,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,029 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 48,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 16,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lotus
- Stregkode
- 5060088702000
- Mængde
- 4 x 35g
- Portion på emballagen
- 1 bar (35 g)
- Kategori
- Cashewnødder
- Emballage
- Plastic,Box,en:container
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Dates 53%, Cashews 26%, Raisins 19%, Freeze-dried raspberries 2%, Natural flavouring
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| raw fruit & nut bars salted caramel nākd | 383 | 6,5 g | 56,6 g | 11,5 g |
| Cherry Bakewell Onli Natural | 376 | 7,2 g | 54 g | 13 g |
| Snack Bar - Lemon Coconut Simply Protein | 375 | 30 g | 42,5 g | 12,5 g |
| Berry Fruit & Nut Bar Alesto | 387 | 10 g | 62 g | 14 g |
| Berry Delight Bars NAKD | 388 | 8,6 g | 52 g | 14,8 g |
| Fruit & Nut Bar, Dates + Cashew + Cinnamon Hester's Life | 389 | 10 g | 49 g | 15 g |
| Laddubar Laddubar | 370 | 6,7 g | 66,7 g | 9,3 g |
| raw fruit & nut bar Lotus | 368 | 6,6 g | 56 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5060088702000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.