Hvor mange kalorier er der i Dinkelkrusterl?

100 g Dinkelkrusterl har 296 kcal.

Hvor meget protein er der i Dinkelkrusterl?

Dinkelkrusterl indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dinkelkrusterl?

Dinkelkrusterl har 54,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dinkelkrusterl?

Dinkelkrusterl indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dinkelkrusterl?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (87 % DV), kobber (38 % DV), phosphor (23 % DV), zink (21 % DV) og Thiamin (B1) (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dinkelkrusterl?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dinkelkrusterl

Emballeret produkt Brød og bagværk Bäcker Backmeier

Dinkelkrusterl indeholder 296 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 261 kcal pr. 100 g på tværs af 762 produkter.

100 g giver 87 % af referenceindtaget for mangan, 38 % af referenceindtaget for kobber og 23 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

296kcal pr. 100 g

9,7 gprotein

54,4 gkulhydrat

4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	296 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	1,6 mg	0,5 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	54,4 g	20 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	4 µg	0,4 %
C-vitamin L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,52 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,53 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	48,3 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,024 µg	1 %
Calcium L	35,9 mg	3 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	74,5 mg	18 %
Phosphor L	282 mg	23 %
Kalium L	292 mg	6 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,34 mg	38 %
Mangan L	2 mg	87 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Jod L	8,5 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,7 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,7 g)
Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,2 g)
Fedt4 gover medianen for brød og bagværk (median 3,2 g)
Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 432 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	50 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bäcker Backmeier
Stregkode: 2000000158645
Kategori: Brødruller
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dinkelmehl, Dinkelschrot, Speisequark (Magerstufe), Hefe

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mehrkorn Brötchen Bio BioBio	296	10,7 g	45,6 g	6,7 g
Bio Weizen-Sauerteig Brötchen Bio Organic	296	11 g	46 g	6,7 g
Petit pains au beurre M Classic	296	9,8 g	47 g	6,9 g
Ajitsuke Roll Yamazaki	296	11,2 g	54,4 g	4,6 g
Das Vollkornbrötchen Actipan	297	14,3 g	27,3 g	12,9 g
Булочки «Кукурузные» ВкусВилл	297	6,8 g	45 g	10 g
Dinner Yeast Rolls L'Oven Fresh	297	8,1 g	54,1 g	6,8 g
Unsere Besten Grafschafter	298	10 g	46 g	7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2000000158645. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.