Dinkel-Früchte-Müsli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter GutBio

Dinkel-Früchte-Müsli indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 184 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).

100 g giver 107 % af referenceindtaget for mangan, 34 % af referenceindtaget for kobber og 23 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Dinkel-Früchte-Müsli fra GutBio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
61,7 gkulhydrat
7,7 gfedt
184kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 4,5 g 23 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 61,7 g 22 %
Kostfibre L 9,3 g 33 %
Sukkerarter i alt L 17,6 g
Tilsat sukker L 3,6 g 7 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2 mg2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,6 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,28 mg23 %
Riboflavin (B2) L 0,098 mg8 %
Niacin (B3) L 2,6 mg16 %
Pantothensyre (B5) L 0,8 mg16 %
Vitamin B6 L 0,17 mg10 %
Folat (B9) L 34,8 µg9 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 38,8 mg3 %
Jern L 2,9 mg16 %
Magnesium L 96,5 mg23 %
Phosphor L 272 mg22 %
Kalium L 330 mg7 %
Zink L 2,2 mg20 %
Kobber L 0,3 mg34 %
Mangan L 2,5 mg107 %
Selen L 7 µg13 %
Jod L 1,5 µg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 20 %368kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan107 %Kobber34 %Thiamin (B1)23 %Magnesium23 %Phosphor22 %Zink20 %Niacin (B3)16 %Pantothensyre (B5)16 %Jern16 %Selen13 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
  • Kostfibre9,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
  • Sukkerarter17,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17 g)
  • Fedt7,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9 g)
  • Mættet fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand33,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L36,5 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L12,8 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L33,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
GutBio
Stregkode
29005611
Mængde
500g
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Müsli med frugt
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dinkelvollkornflocken (31%), Hafervollkornflocken (30%), Sultaninen (20%), Bananenchipsstücke (Bananen, Kokosnussöl, Rohrzucker, Honig), Cornflakes (Mais, Rohrzucker, Meersalz, Gerstenmalzextrakt, Emulgator: Sonnenblumenlecithine), Kokoschipsstücke, gefriergetrocknete Erdbeerstücke, gefriergetrocknete Himbeerstücke, getrocknete Apfelstücke, Haselnusskerne, Mandelkerne

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreBananÆbleHasselnødMandlerKokosolieSukkerHonningSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli de espelta y frutas GutBio 368 8,3 g 61 g 8 g
Musli alla frutta Ecor 368 10 g 62 g 6,8 g
Muesli Super Fruits Grillon d'Or 368 9,9 g 62,1 g 6,6 g
Overnight oats 3bears 368 11 g 68 g 8 g
Disney 100 - Morning Princess Mymuesli 368 12,8 g 59,3 g 6,9 g
Good Wholey 368 12 g 59 g 7,2 g
Swiss Müesli No Added Sugar Bio-Familia Ag 368 10,5 g 71,9 g 5,3 g
Bio-Müsli Früchte Bio Sonne 368 9 g 62 g 7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29005611. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dinkel-Früchte-Müsli?

100 g Dinkel-Früchte-Müsli har 368 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 184 kcal.

Hvor meget protein er der i Dinkel-Früchte-Müsli?

Dinkel-Früchte-Müsli indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,1 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dinkel-Früchte-Müsli?

Dinkel-Früchte-Müsli har 61,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 17,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dinkel-Früchte-Müsli?

Dinkel-Früchte-Müsli indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dinkel-Früchte-Müsli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (107 % DV), kobber (34 % DV), Thiamin (B1) (23 % DV), magnesium (23 % DV) og phosphor (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dinkel-Früchte-Müsli?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.