Muesli de espelta y frutas

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter GutBio

Muesli de espelta y frutas indeholder 368 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Muesli de espelta y frutas fra GutBio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
61 gkulhydrat
8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 4,3 g 22 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 61 g 22 %
Kostfibre L 9,3 g 33 %
Sukkerarter i alt L 17 g
Tilsat sukker L 1,9 g 4 %
Protein L 8,3 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 21 %368kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
  • Kostfibre9,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
  • Fedt8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9 g)
  • Mættet fedt4,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
  • Natrium24 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 28 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GutBio
Stregkode
21417677
Mængde
500
Portion på emballagen
50
Kategori
Müsli med frugt
Emballage
bag
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Copos de espelta integral' (31%), copos de avena integral' (30%), pasas sultanas' (20,4%) , trozos de chips de banana (8%) (banana, aceite de coco', azúcar de caña', miel'), copos de maíz tostados' (3%) (maíz, azúcar de caña', sal marina, extracto de malta de cebada', emulgente : lecitinas), trozos de chips de coco' (3%), trozos de fresa liofilizada (1,3%)' (fresa', aceite de palmiste), frambuesa liofilizada' (1,3 %) (frambuesa', aceite de palmiste'), trozos de manzana desecada' (1%), avellanas' (0,5%), almendras'(0,5%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreÆbleHasselnødMandlerBananKokosolieSukkerHonningSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Musli alla frutta Ecor 368 10 g 62 g 6,8 g
Muesli Super Fruits Grillon d'Or 368 9,9 g 62,1 g 6,6 g
Overnight oats 3bears 368 11 g 68 g 8 g
Disney 100 - Morning Princess Mymuesli 368 12,8 g 59,3 g 6,9 g
Good Wholey 368 12 g 59 g 7,2 g
Swiss Müesli No Added Sugar Bio-Familia Ag 368 10,5 g 71,9 g 5,3 g
Bio-Müsli Früchte Bio Sonne 368 9 g 62 g 7,3 g
Schmetterlings Müsli Rapunzel 368 12 g 63 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 21417677. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Muesli de espelta y frutas?

100 g Muesli de espelta y frutas har 368 kcal.

Hvor meget protein er der i Muesli de espelta y frutas?

Muesli de espelta y frutas indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muesli de espelta y frutas?

Muesli de espelta y frutas har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muesli de espelta y frutas?

Muesli de espelta y frutas indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Muesli de espelta y frutas?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.