DAVID Original Jumbo Sunflower Seeds
Emballeret produkt Nødder og frø DAVID
DAVID Original Jumbo Sunflower Seeds indeholder 625 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 package, 48g kernels* (48 g) giver ca. 300 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (577 kcal pr. 100 g).
100 g giver 3.128.200 % af referenceindtaget for jod, 276 % af referenceindtaget for Vitamin E og 163 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 625 kcal | |
| Fedt i alt L | 47,9 g | 61 % |
| Mættet fedt L | 6,3 g | 31 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 219 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 18,8 g | 7 % |
| Kostfibre L | 8,3 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 27,1 g | 54 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 41,3 mg | 276 % |
| Thiamin (B1) L | 1,9 mg | 161 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 4,7 mg | 29 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,81 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 1,2 mg | 71 % |
| Folat (B9) L | 248 µg | 62 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 62 mg | 5 % |
| Jern L | 4,6 mg | 25 % |
| Magnesium L | 356 mg | 85 % |
| Phosphor L | 466 mg | 37 % |
| Kalium L | 854 mg | 18 % |
| Zink L | 3,7 mg | 34 % |
| Kobber L | 1,5 mg | 163 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 83 % |
| Selen L | 8,2 µg | 15 % |
| Jod L | 4.692.300 µg | 3.128.200 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 70 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein27,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 21,9 g)
- Kostfibre8,3 gover medianen for nødder og frø (median 6,7 g)
- Sukkerarter2,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8,8 g)
- Fedt47,9 gunder medianen for nødder og frø (median 48,7 g)
- Mættet fedt6,3 gunder medianen for nødder og frø (median 7,4 g)
- Natrium219 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 364 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand3,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 12,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 29,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 29,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 3,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 300 kcal | 625 kcal |
| Protein | 13 g | 27,1 g |
| Kulhydrat | 0 g | 18,8 g |
| Fedt | 24 g | 47,9 g |
| Kostfibre | 6,3 g | 8,3 g |
| Sukkerarter | 0 g | 2,1 g |
| Natrium | 1.808 mg | 219 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- DAVID
- Stregkode
- 0026200117713
- Portion på emballagen
- 1 package (48g kernels)*
- Kategori
- Nødder / frø tilberedt / forarbejdet
Ingredienser
Sunflower Seeds, Salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| SunButter Creamy 44lb Pail SunButter | 625 | 21,9 g | 21,9 g | 53,1 g |
| SunButter Creamy 2.2 oz cups - 140 ct case SunButter | 625 | 21,9 g | 21,9 g | 53,1 g |
| SunButter Creamy 26 lb Pail SunButter | 625 | 21,9 g | 21,9 g | 53,1 g |
| SunButter Natural 1.1oz On The Go Pouch - 200 ct case SunButter | 625 | 21,9 g | 18,8 g | 53,1 g |
| SunButter Creamy 5 lb tubs - 6 ct case SunButter | 625 | 21,9 g | 21,9 g | 53,1 g |
| SunButter Creamy 5 lb tubs - 2 ct case SunButter | 625 | 21,9 g | 21,9 g | 53,1 g |
| SunButter Creamy 1.1oz cups - 200 ct case SunButter | 625 | 21,9 g | 21,9 g | 53,1 g |
| Emerald Nuts Roasted and Salted Cashews, Single-Serve 1.25 Oz EMERALD | 629 | 17,1 g | 28,6 g | 51,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2758895. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0026200117713. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.