Hvor mange kalorier er der i Ćwikła z chrzanem?

100 g Ćwikła z chrzanem har 52 kcal.

Hvor meget protein er der i Ćwikła z chrzanem?

Ćwikła z chrzanem indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ćwikła z chrzanem?

Ćwikła z chrzanem har 9,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 8,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ćwikła z chrzanem?

Ćwikła z chrzanem indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ćwikła z chrzanem?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (38 % DV), jod (34 % DV), Folat (B9) (17 % DV), mangan (15 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ćwikła z chrzanem?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ćwikła z chrzanem

Emballeret produkt Grøntsager Krakus

Ćwikła z chrzanem indeholder 52 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 44 kcal pr. 100 g på tværs af 24 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for c-vitamin, 34 % af referenceindtaget for jod og 17 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pr. 100 g

1,7 gprotein

9,1 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	52 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	236 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	9,1 g	3 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	8,2 g
Tilsat sukker L	3,1 g	6 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	33,9 mg	38 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,032 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,046 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,068 mg	4 %
Folat (B9) L	68,4 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,7 mg	3 %
Jern L	0,68 mg	4 %
Magnesium L	16,4 mg	4 %
Phosphor L	38,3 mg	3 %
Kalium L	299 mg	6 %
Zink L	0,58 mg	5 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,36 mg	15 %
Selen L	0,37 µg	0,7 %
Jod L	50,6 µg	34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 9 %
Alkohol 0,2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,7 gover medianen for grøntsager (median 1 g)
Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
Sukkerarter8,2 gover medianen for grøntsager (median 7,2 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,17 g)
Natrium236 mgunder medianen for grøntsager (median 333 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,13 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	13 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,8 g
Alkohol L	0,015 g

Produktdetaljer

Mærke: Krakus
Stregkode: 5900397738508
Mængde: 240 g
Kategori: Rødbeder
Emballage: pl:70,pl:fe,pl:gl
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

buraki ćwikłowe (54%), korzeń chrzanu (20%), woda, ocet spirytusowy, cukier, sól.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Eddike Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Remolacha encurtida rallada SuperSol	52	1 g	10,6 g	0,15 g
Pickled Whole Beets Wegmans	56	0 g	13,9 g	0 g
Baby Beetroot in Sweet Vinegar heinz	44	1,2 g	8,7 g	0,1 g
Sliced beetroot Heinz	61	0,8 g	13,1 g	0,1 g
Whole baby beetroot By sainsbury's	43	0,7 g	8,8 g	0,5 g
Pickled Chunk beets No Name	67	1 g	16,7 g	0 g
Remolacha en rodajas Primera Alipende	36	1,8 g	6,4 g	0,1 g
Remolarxa a Rodanxes Bonpreu	35	1,8 g	7,8 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5900397738508. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.