Hvor mange kalorier er der i Cut green beans?

100 g Cut green beans har 13 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 15 kcal.

Hvor meget protein er der i Cut green beans?

Cut green beans indeholder 0,83 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cut green beans?

Cut green beans har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,83 g kostfibre og 0,83 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cut green beans?

Cut green beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cut green beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (84 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cut green beans?

100 g indeholder 317 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cut green beans

Emballeret produkt Grøntsager Green giant

Cut green beans indeholder 13 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 15 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.

100 g giver 84 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

13kcal pr. 100 g

0,83 gprotein

2,5 gkulhydrat

0 gfedt

15kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	12,5 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	317 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	2,5 g	0,9 %
Kostfibre L	0,83 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,83 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,83 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,064 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,082 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	36,1 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	25 mg	2 %
Jern L	0,58 mg	3 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	50 mg	1 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	125 µg	84 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,83 gunder medianen for grøntsager (median 1,4 g)
Kostfibre0,83 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
Sukkerarter0,83 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium317 mgover medianen for grøntsager (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	282 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	80,6 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Green giant
Stregkode: 0810153930228
Mængde: 14.5 oz
Portion på emballagen: 120 g
Kategori: Grøntsager på dåse
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Green beans, water, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat
Cut green beans Lidl	13	0,83 g	2,5 g
French Style Green Beans Green Giant	13	0,83 g	2,5 g
Hak Asperges (165 Gram) HAK	13	1,4 g	1,2 g
Asian gourmet, imported stir fry vegetables Asian Gourmet	13	0,87 g	2,2 g
Young Corn Golden Country Oriental Food	13	0,84 g	3,4 g
No Salt Added Stems & Pieces Mushrooms BRANDYWINE	13	1,7 g	1,7 g
Mushrooms Pieces & Stems SIGNATURE SELECT®	13	1 g	1,5 g
Mushrooms Pieces & Stems ROUSES MARKETS	13	1,5 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0810153930228. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.