Crunchy muesli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Boni Selection

Crunchy muesli indeholder 441 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 382 kcal pr. 100 g på tværs af 1.429 produkter.

100 g giver 116 % af referenceindtaget for mangan, 47 % af referenceindtaget for Vitamin E og 37 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Crunchy muesli fra Boni Selection, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
441kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
65 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 441 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 5,5 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 22 g
Tilsat sukker L 12 g 24 %
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,31 mg0,3 %
Vitamin D L 0,033 µg0,2 %
Vitamin E L 7 mg47 %
Thiamin (B1) L 0,32 mg26 %
Riboflavin (B2) L 0,08 mg6 %
Niacin (B3) L 0,76 mg5 %
Pantothensyre (B5) L 0,75 mg15 %
Vitamin B6 L 0,14 mg8 %
Folat (B9) L 42,1 µg11 %
Vitamin B12 L 0,001 µg0,1 %
Calcium L 57,6 mg4 %
Jern L 2,7 mg15 %
Magnesium L 100 mg24 %
Phosphor L 261 mg21 %
Kalium L 371 mg8 %
Zink L 2,1 mg19 %
Kobber L 0,34 mg37 %
Mangan L 2,7 mg116 %
Selen L 5,3 µg10 %
Jod L 3,2 µg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 31 %441kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan116 %Vitamin E47 %Kobber37 %Thiamin (B1)26 %Magnesium24 %Phosphor21 %Zink19 %Pantothensyre (B5)15 %Jern15 %Folat (B9)11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
  • Kostfibre6,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
  • Sukkerarter22 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9 g)
  • Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
  • Natrium5,5 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 28 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand11 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L35,4 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2,8 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L11 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Boni Selection
Stregkode
5400141661569
Kategori
Müsli med frugt
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

47,8% flocons d'avoine complète (gluten), 11% raisins secs (raisins, huile de tournesol, huile de coton), sucre, riz croustillant [semoule de riz, farine de blé (gluten), sucre, malt d'orge (gluten), sel], huile de tournesol, 4 % graines de tournesol, farine de blé (gluten), sirop de glucose, % chips de coco toastés, 3 % morceaux de noisettes, 2 % chips de banane frite (banane, graisse de coco, sucre, arôme de banane), 2% morceaux de pomme séchée [pommes, correcteur d'acidité (E330), antioxydant (E220 (sulfites))], 2 % canne - berges sucrées glycérinées [canneberges, sucre, humectant (E422), huile de tourne - sol], miel, sucre caramélisé, cannelle, antioxydant (E306), arôme naturel. PEUT CONTENIR DES TRACES DE GLUTEN (SEIGLE), DE SOJA, DE LAIT ET DE FRUITS À COQUE (AMANDES, NOIX DE CAJOU, NOIX DE PÉCAN ET NOIX DU BRÉSIL).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerRisSolsikkeolieHvedemelGlucosesirupHasselnødBananÆbleHonningKanelMælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crunchy Muesli Boni 441 8,7 g 61 g 17 g
Original muesli toasted Delhaize 441 13,1 g 57,7 g 15,6 g
Müsli Kaufland bio 441 10 g 62 g 15 g
Bio Knusper-Müsli Mango GUT bio 441 10 g 58 g 17 g
Premium Granola Super Berry Müsli Crownfield 441 10,2 g 62,7 g 15 g
Strawberry Vanilla Almond Granola Mymuesli 441 10,6 g 54,9 g 17,7 g
Premium Granola Super Berry Crownfield 441 10,2 g 62,7 g 15 g
Protein Granola Apricot & Cranberry Harvest Morn 441 26,5 g 44,1 g 16,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400141661569. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy muesli?

100 g Crunchy muesli har 441 kcal.

Hvor meget protein er der i Crunchy muesli?

Crunchy muesli indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy muesli?

Crunchy muesli har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy muesli?

Crunchy muesli indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy muesli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (116 % DV), Vitamin E (47 % DV), kobber (37 % DV), Thiamin (B1) (26 % DV) og magnesium (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy muesli?

100 g indeholder 5,5 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.