Hvor mange kalorier er der i Müsli?

100 g Müsli har 441 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 441 kcal.

Indeholder Müsli meget protein?

Müsli indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Müsli?

Müsli har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Müsli?

Müsli indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 7,5 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Müsli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (108 % DV), kobber (24 % DV), magnesium (20 % DV), phosphor (18 % DV) og zink (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Müsli?

100 g indeholder 84 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Müsli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kaufland bio

Müsli indeholder 441 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 441 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 382 kcal pr. 100 g på tværs af 1.429 produkter.

100 g giver 108 % af referenceindtaget for mangan, 24 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

441kcal pr. 100 g

10 gprotein

62 gkulhydrat

15 gfedt

441kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	441 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	7,5 g	38 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	84 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	18 g
Tilsat sukker L	17,5 g	35 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,65 mg	0,7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,068 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,46 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	18,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	43,4 mg	3 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	82,9 mg	20 %
Phosphor L	230 mg	18 %
Kalium L	237 mg	5 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,21 mg	24 %
Mangan L	2,5 mg	108 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Jod L	2,2 µg	1 %
Chlorid L	9,3 mg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
Kostfibre9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
Sukkerarter18 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17 g)
Fedt15 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9 g)
Mættet fedt7,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
Natrium84 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 28 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,37 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kaufland bio
Stregkode: 4008713713374
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Müsli med frugt
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Hafervollkornflocken*_ (44 %) , _Weizenvollkornflocken*_ (16 %), Rohrohrzucker*, Palmöl*, _Gerstenvollkornflocken*_ (5 %), Kokosraspel*, _Hafervollkornmehl*_, Honig*, gefriergetrocknete rote Johannisbeeren* (1,2 %), gefriergetrocknete Erdbeerstücke* (1 %), gefriergetrocknete Himbeerstücke* (0,8 %), Meersalz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Palmeolie Honning Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crunchy Muesli Boni	441	8,7 g	61 g	17 g
Original muesli toasted Delhaize	441	13,1 g	57,7 g	15,6 g
Crunchy muesli Boni Selection	441	9,1 g	65 g	15 g
Bio Knusper-Müsli Mango GUT bio	441	10 g	58 g	17 g
Premium Granola Super Berry Müsli Crownfield	441	10,2 g	62,7 g	15 g
Strawberry Vanilla Almond Granola Mymuesli	441	10,6 g	54,9 g	17,7 g
Premium Granola Super Berry Crownfield	441	10,2 g	62,7 g	15 g
Protein Granola Apricot & Cranberry Harvest Morn	441	26,5 g	44,1 g	16,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4008713713374. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.