Crispy Calamari Rings
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Iceland
Crispy Calamari Rings indeholder 195 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 293 kcal.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 167 produkter.
100 g giver 105 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 38 % af referenceindtaget for selen og 23 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 195 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,5 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Kolesterol L | 198 mg | 66 % |
| Natrium L | 840 mg | 37 % |
| Kulhydrat i alt L | 10,3 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0,7 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16,9 g | 34 % |
| Vitamin A L | 1,7 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 3,8 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,31 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 3,5 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,099 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 18,9 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 2,5 µg | 105 % |
| Calcium L | 18,8 mg | 1 % |
| Jern L | 0,47 mg | 3 % |
| Magnesium L | 45,7 mg | 11 % |
| Phosphor L | 170 mg | 14 % |
| Kalium L | 232 mg | 5 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,31 mg | 14 % |
| Selen L | 20,8 µg | 38 % |
| Jod L | 30,5 µg | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 21 %
- Fedt 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12 g)
- Kostfibre0,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,25 g)
- Sukkerarter0,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,38 g)
- Fedt9,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,9 g)
- Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,2 g)
- Natrium840 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand68,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,73 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 68,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Squid (80%) (Squid (_Molluscs_), Water, Antioxidant (Citric Acid), Acidity Regulator (Sodium Citrates)), _Wheat_ Flour, Sunflower Oil, Water, Salt, Yeast.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieSaltGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crispy Calamari Rings Iceland | 195 | 16,6 g | 10,3 g | 9,5 g |
| Crispy Calamari Rings The Fish Market | 195 | 16,6 g | 1,3 g | 9,5 g |
| Chipirones en su tinta Frinsa | 195 | 11,8 g | 4,1 g | 14,6 g |
| Anillas a la romana fajardo | 196 | 7,9 g | 14,5 g | 11,5 g |
| Rabas a la Romana Provenzal Congelados Artico | 196 | 9,2 g | 25,4 g | 6,6 g |
| Calmars à l'Escabèche Sol&Mar | 198 | 11 g | 17,2 g | 9,5 g |
| Calamars à l’encre Baïonade | 199 | 12,4 g | 5,9 g | 14 g |
| Chipirones rellenos en aceite de girasol Orbe | 201 | 22 g | 0,9 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5010482813048. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.