Crispy Battered Fish Portions
Emballeret produkt Brød og bagværk GORTON'S
Crispy Battered Fish Portions indeholder 224 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 58 g (58 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 283 kcal pr. 100 g på tværs af 28.094 produkter.
100 g giver 50 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 44 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 224 kcal | |
| Fedt i alt L | 13,8 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 9 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 17 mg | 6 % |
| Natrium L | 552 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 15,5 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,038 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,096 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 1,2 µg | 50 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 17 mg | 1 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 183 mg | 4 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 0 µg | 0 % |
| Fluorid L | 0 µg | |
| Chlorid L | 1.007 mg | 44 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,6 gover medianen for brød og bagværk (median 8 g)
- Kostfibre1,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
- Sukkerarter1,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
- Fedt13,8 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
- Mættet fedt1,7 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
- Natrium552 mgover medianen for brød og bagværk (median 410 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand55,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 14,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 55,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 224 kcal | 224 kcal |
| Protein | 8,6 g | 8,6 g |
| Kulhydrat | 15,5 g | 15,5 g |
| Fedt | 13,8 g | 13,8 g |
| Kostfibre | 1,7 g | 1,7 g |
| Sukkerarter | 1,7 g | 1,7 g |
| Natrium | 552 mg | 552 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- GORTON'S
- Stregkode
- 0044400112505
- Mængde
- 58 g
- Portion på emballagen
- 1 portion (58 g)
- Kategori
- Brød og bagværk
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
MINCED ALASKA POLLOCK, BLEACHED WHEAT FLOUR, WATER, VEGETABLE OIL (COTTONSEED AND/OR CANOLA), ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), LESS THAN 2% OF: MODIFIED CORN STARCH, SUGAR, SALT, BAKING POWDER(BAKING SODA. SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE), PALM OIL, DEXTROSE, ONION POWDER, YEAST, NATURAL FLAVOR, WHEY, SODIUM TRIPOLYPHOSPHATE (TO RETAIN FISH MOISTURE), TBHQ (TO PROTECT FLAVOR).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ube Cheese Roll Handmade Bakehouse | 224 | 6,3 g | 20,7 g | 12,6 g |
| West Cork breaded hake The Fresh Fish Deli | 224 | 15 g | 14,4 g | 12 g |
| Whole Wheat Lentil-Filled Flatbread Bolani | 224 | 8,2 g | 35,3 g | 5,3 g |
| Plain Bagel Vinuage | 224 | 8,5 g | 41,8 g | 1,5 g |
| Ginger Coconut Yam Flax Roll Anderssen’s Flax Rolls | 224 | 6,4 g | 29,6 g | 9,6 g |
| English Muffins Big Y Select Breads | 224 | 7,1 g | 43,5 g | 1,8 g |
| Fig & Walnut Sourdough Bread Select | 224 | 10,1 g | 43,4 g | 3,5 g |
| Sliced Diabetic Bread Farm Bakery | 224 | 8,3 g | 41,2 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Crispy Battered Fish Portions?
100 g Crispy Battered Fish Portions har 224 kcal. Serving, 1 portion, 58 g (58 g): ca. 130 kcal.
Hvor meget protein er der i Crispy Battered Fish Portions?
Crispy Battered Fish Portions indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 portion, 58 g (58 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Crispy Battered Fish Portions?
Crispy Battered Fish Portions har 15,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Crispy Battered Fish Portions?
Crispy Battered Fish Portions indeholder 13,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crispy Battered Fish Portions?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (50 % DV) og chlorid (44 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Crispy Battered Fish Portions?
100 g indeholder 552 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2601615. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0044400112505. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CRISPY BATTERED FISH PORTIONS". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.