DA

English Muffins

Emballeret produkt Brød og bagværk Big Y Select Breads

English Muffins indeholder 224 kcal pr. 100 g. Serving, 1 muffin, 85 g (85 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

English Muffins fra Big Y Select Breads, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
224kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
43,5 gkulhydrat
1,8 gfedt
190kcal i serving, 1 muffin, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 224 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 447 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 43,5 g 16 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 2,4 g 5 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 129 mg10 %
Jern L 2,6 mg14 %
Kalium L 82,4 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 7 %224kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Calcium10 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium447 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Big Y Select Breads
Stregkode
0018894463115
Portion på emballagen
1 muffin (85 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fig & Walnut Sourdough Bread Select 224 10,1 g 43,4 g 3,5 g
Buffalo-Style Chicken Eggrollz Steak-umm 224 16,5 g 25,9 g 7,1 g
Turkish bread Laurent 224 6,3 g 43 g 2 g
West Cork breaded hake The Fresh Fish Deli 224 15 g 14,4 g 12 g
Whole Wheat Lentil-Filled Flatbread Bolani 224 8,2 g 35,3 g 5,3 g
Waffle Cone Morzho 224 3,8 g 25 g 12 g
Plain Bagel Vinuage 224 8,5 g 41,8 g 1,5 g
Ginger Coconut Yam Flax Roll Anderssen’s Flax Rolls 224 6,4 g 29,6 g 9,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0018894463115. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i English Muffins?

100 g English Muffins har 224 kcal. Serving, 1 muffin, 85 g (85 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i English Muffins?

English Muffins indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 muffin, 85 g (85 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i English Muffins?

English Muffins har 43,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i English Muffins?

English Muffins indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder English Muffins?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i English Muffins?

100 g indeholder 447 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.