Crêpe jambon fromage
Emballeret produkt Sweets og Desserter Eco
Crêpe jambon fromage indeholder 140 kcal pr. 100 g.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 81 produkter.
100 g giver 98 % af referenceindtaget for chlorid, 48 % af referenceindtaget for jod og 25 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 140 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,9 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Kolesterol L | 12,7 mg | 4 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 20 g | 7 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,7 g | |
| Tilsat sukker L | 2,9 g | 6 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamin A L | 3 µg | 0,3 % |
| C-vitamin L | 0,3 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,35 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,047 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 15,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Calcium L | 28,6 mg | 2 % |
| Jern L | 0,83 mg | 5 % |
| Magnesium L | 21,9 mg | 5 % |
| Phosphor L | 90,4 mg | 7 % |
| Kalium L | 152 mg | 3 % |
| Zink L | 0,8 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,09 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,58 mg | 25 % |
| Selen L | 4,6 µg | 8 % |
| Jod L | 71,5 µg | 48 % |
| Chlorid L | 2.264 mg | 98 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 26 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,1 g)
- Kostfibre1,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,9 g)
- Sukkerarter3,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,1 g)
- Fedt3,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,8 g)
- Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,9 g)
- Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 360 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand65,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,94 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,41 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 9,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,039 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,36 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 109 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 65,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Eco
- Stregkode
- 3450970002554
- Kategori
- Crepes au jambon
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau, farine de blé, jambon cuit supérieur 6,5% (jambon de porc (origine : UE), sel, bouillon (eau, os de porc, viande de porc (origine : UE), céleri, carotte, oignon, oignon frit (oignon, huile de tournesol), poireau, sel, échalote, ail, plantes aromatiques, épices), dextrose de maïs, épices, extrait de levure, jus concentré de carotte et d'oignon, oignon frit (oignon, huile de tournesol), sucre, antioxydant : E301, conservateur : E250), œufs frais, huiles végétales de tournesol et de coprah, poudre de lait écrémé, lactose et protéines de lait, fromage 1,1%, dextrose, sel, emmental 0,1%, extraits de poivre et de muscade. Traces de fruits à coques, de moutarde et de soja.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| P'tites crêpes bretonnes jambon Emmental surgelées Tipiak | 142 | 6,2 g | 18 g | 4,7 g |
| Crêpe jambon Salaisons des Béliers | 138 | 6,8 g | 15 g | 5,2 g |
| Ficelles Picardes Maës | 146 | 8,9 g | 13 g | 5,5 g |
| 10 Crêpes gourmandes campagnardes Toupargel | 148 | 8,3 g | 17 g | 5 g |
| Crêpes surgelées jambon fromage BIO Chimay | 150 | 5,8 g | 17,1 g | 6,2 g |
| crepes jambon fromage bofrost | 129 | 8,5 g | 17 g | 2,8 g |
| Crêpes paysannes Toupargel | 128 | 7,7 g | 17 g | 3 g |
| 2 Crêpes champignons jambon Verrière Traiteur | 128 | 5,9 g | 12,3 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3450970002554. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.