Crackers emmental & graines de courge
Emballeret produkt Brød og bagværk Le Bio pour Tous
Crackers emmental & graines de courge indeholder 449 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 112 kcal.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).
100 g giver 70 % af referenceindtaget for mangan, 50 % af referenceindtaget for chlorid og 38 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 449 kcal | |
| Fedt i alt L | 18 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 5,5 g | 28 % |
| Kolesterol L | 12,6 mg | 4 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 46,2 g | 17 % |
| Kostfibre L | 11,3 g | 40 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19,8 g | 40 % |
| Vitamin A L | 32,7 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,46 mg | 38 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,66 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 40,7 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,2 µg | 8 % |
| Calcium L | 186 mg | 14 % |
| Jern L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 90,8 mg | 22 % |
| Phosphor L | 291 mg | 23 % |
| Kalium L | 272 mg | 6 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,31 mg | 34 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 70 % |
| Selen L | 9,8 µg | 18 % |
| Jod L | 26,7 µg | 18 % |
| Chlorid L | 1.144 mg | 50 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 43 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
- Kostfibre11,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter2 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
- Fedt18 gover medianen for brød og bagværk (median 16,7 g)
- Mættet fedt5,5 gover medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand14,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 40,4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,71 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 28,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 14,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Le Bio pour Tous
- Stregkode
- 3760295170389
- Mængde
- 200 g
- Portion på emballagen
- 25 g
- Kategori
- Kiks (snacks)
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé complet*, fromage emmental* (lait) 12,9%, graines de courge* 9,8%, huile d'olive vierge extra*, flocons d'avoine* graines de tournesol*, graines de lin*, graines de sésame*, farine de blé*, sel de mer, amidon de pomme de terre*, levure, poudre de malt d'orge*, agent de traitement de la farine: acide ascorbique, farine de malt de blé*. *Ingrédient issu de l'agriculture biologique.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelOlivenolieSaltGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| DAR VIDA Simply Sesame Dar vida | 449 | 14 g | 58 g | 16 g |
| Pita-Cracker Mediterran Lyttos | 449 | 10 g | 69 g | 14 g |
| Better quinoa crackers BettrSnacks | 449 | 12 g | 43 g | 21 g |
| DAR VIDA SIMPLY Sesame Dar vida | 449 | 14 g | 58 g | 16 g |
| Greek Style Pita-Cracker Paprika Lyttos | 449 | 10 g | 69 g | 14 g |
| Crackers top Croco | 449 | 6,3 g | 55,5 g | 25 g |
| Cream Crackers Pingo Doce | 449 | 9 g | 68 g | 15 g |
| Crackers Delicieux | 449 | 15 g | 49,4 g | 18,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760295170389. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.