Crackers emmental & graines de courge
Producto envasado Pan y productos horneados Le Bio pour Tous
Crackers emmental & graines de courge contiene 449 kcal por 100 g. Serving, 25 g (25 g) aporta unas 112 kcal.
Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (453 kcal por 100 g).
100 g aportan el 70% del valor diario de manganese, el 50% del valor diario de chloride y el 38% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 449 kcal | |
| Grasas totales L | 18 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 5,5 g | 28% |
| Colesterol L | 12,6 mg | 4% |
| Sodio L | 720 mg | 31% |
| Carbohidratos totales L | 46,2 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 11,3 g | 40% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 19,8 g | 40% |
| Vitamina A L | 32,7 µg | 4% |
| Vitamina C L | 0,19 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 1,5 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,46 mg | 38% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 0,66 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,51 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 40,7 µg | 10% |
| Vitamina B12 L | 0,2 µg | 8% |
| Calcio L | 186 mg | 14% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 90,8 mg | 22% |
| Fósforo L | 291 mg | 23% |
| Potasio L | 272 mg | 6% |
| Zinc L | 2,3 mg | 21% |
| Copper L | 0,31 mg | 34% |
| Manganese L | 1,6 mg | 70% |
| Selenio L | 9,8 µg | 18% |
| Iodine L | 26,7 µg | 18% |
| Chloride L | 1.144 mg | 50% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 43%
- Grasas 38%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 10 g)
- Fibra11,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
- Grasas18 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
- Grasas saturadas5,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua14,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 4,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 40,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,71 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,8 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 28,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 14,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Le Bio pour Tous
- Código de barras
- 3760295170389
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 25 g
- Categoría
- Galletas saladas (aperitivos)
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de blé complet*, fromage emmental* (lait) 12,9%, graines de courge* 9,8%, huile d'olive vierge extra*, flocons d'avoine* graines de tournesol*, graines de lin*, graines de sésame*, farine de blé*, sel de mer, amidon de pomme de terre*, levure, poudre de malt d'orge*, agent de traitement de la farine: acide ascorbique, farine de malt de blé*. *Ingrédient issu de l'agriculture biologique.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de olivaSaltLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760295170389. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.